Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Третий круг, злаковый день =)

Снова с понедельника мы с мамой на диете. как всегда отъелись за праздники (в Казахстане Наурыз празднуется 5 дней - бешбармак, баурсаки, чебуреки)
Третий круг отвесов почти не даёт, так как рацион я раскрашиваю вкусняшками (в овощной день ела грибы, вчера грудку индейки обильно мазала творожным сыром, каждое утро начинаю с чашки чая с молоком и творожным сырком в шоколадной глазури), зато сантиметры тают на глазах. В талии - 2 см, животик потерял 4 см =)
Сегодня злаки, а завтра творожок
А ещё весна!!!
И джинсы 40-го размера, в которые очень хочется наконец поместиться!

Рейтинг: +4

Солнца

28 марта 2013 года

215

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/874694/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Третий круг, злаковый день =)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Снова с понедельника мы с мамой на диете. как всегда отъелись за праздники (в Казахстане Наурыз празднуется 5 дней - бешбармак, баурсаки, чебуреки)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/874694/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/874694/
              ]Третий круг, злаковый день =)[/url][/b][/size]
              Снова с понедельника мы с мамой на диете. как всегда отъелись за праздники (в Казахстане Наурыз празднуется 5 дней - бешбармак, баурсаки, чебуреки)... [b][url=https://www.diets.ru/post/874694/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и гаражом на 2 машины V043 "Хазлтон"

Каркасный дом V231 "Айова"

Каркасный дом с 2 спальнями V056 "Лакевью"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V319 "Лафайетт"

Комментарии:

Катя-мамочка

28 марта 2013 года

Солнца пишет:
В талии - 2 см, животик потерял 4 см

Солнца пишет:
рацион я раскрашиваю вкусняшками

ну и правильно

легче будет и вам и организму сходить с диеты

тем более, что положительные результаты по объёмам отмечаются

Ответить

Metelitsa

28 марта 2013 года

может вкусняшки на отвесы влияют?...

Солнца пишет:
грудку индейки обильно мазала творожным сыром, каждое утро начинаю с чашки чая с молоком и творожным сырком в шоколадной глазури

странная трактовка 6ти лепестков

Ответить

euphoria83

28 марта 2013 года

ЭТО ТОЧНО....)

↑ Ответить

Солнца

(автор поста)

29 марта 2013 года

Говорю жэ - в этот раз нарушаю сильно.
2 раза сидела и следила за рационом очень жёстко. в первый раз так и вовсе ограничивалась 500-ми каллорий в день.

Стабильно скинула 2 кг.. то есть теперь даже после обильных обжорств вес не достигает того максимума, с которого начинала худеть (56,5)
Вес колеблется около 54.
Но мне и не нужно худеть резко, просто хочу держаться в тонусе. К тому же с моим количеством тренеровок - очень тяжело сидеть на действительной монодиете - организм требует сахара после 7-километровой пробежки - и ничем его не переубедишь =(

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.