Вряд ли открою америку сказав, что между приемами пищи иногда хочется перекусить.
Даже если вы молодчинка и кушаете 6 раз в день.
Смотрим фильм, читаем книжку или просто шли мимо кухни
...
Как обычно тут нас и подстерегает опасность.
Заботящиеся о нас компании сделали очень много товаров настолько маленьких, что мы смело съедаем их не задумываясь.
Действительно...маленький пакетик чипсов...чем он плох
Понятно, что самый идиотский фильм может принести удовольствие, когда смотришь его в сахарной эйфории.
Ну да фиг с ними, донкихотством заниматься не будем.
Думаю, что всем без исключения, нужно заиметь на кухне(носить с собой на работу или в кино) для перекусывания.
1. Чай всегда должен быть готов.
Я до недавнего времени вообще чай не пил, а сейчас просто обожаю.
Причем желательно зеленый и без сахара, мне повезло...такой мне и нравится.
У меня стоит кофемашина с чаем готовым к употреблению по первому желанию...очень быстро и удобно.
2. Сельдерей.
Каждый просто обязан его попробовать, причем не один раз укусить, а съесть стебель целиком, почувствовать его вкус.
В отличае от прочей травы он обладает вкусов, хоть и спецэфическим. И если вам понравится, как и все, вам повезло - сельдерей это супер перекус.
Если задуматься, это правктически чипсы, только полезные: хрустит, прикольный вкус, сочный, опять таки в руках держать приятно.
Доктор Фройд не комментируйте последнее
Если же вам не понравилось, я бы не советовал его есть вообще, уж слишком вкус особый, ненужно себя насиловать.
3. Морковка.
Тоже ничего, можно кушать морковку. Правда она слишком хрустит, в голове шум и фильма не слышно
4. Перец, красный, сладкий...доктор-молчите!
Также приятен правктически во всех отношениях, тут тебе и цвет и вкус и запах.
Ммм, а какой запах у сельдерея...
Но не стоит забывать, что у него всетаки не отрицательнаяы калорийность.
А что вы любите пожевать?
Но весь вопрос в количестве.
Конечно если скушать тортик - сахар резко увеличится и его будет достаточно для жизнидеятельности и жир не будет расходоваться.
Повышение же от сельдерея не позволит организму отказаться от жиров, ему все же нужно работать.
В ближайшее время обязательно напишу своё видение на счет многоразового питания, спасибо за идею
Но поскольку, чай не очень то пожуешь то я еще люблю орешки да-да, я в курсе про калорийность