Надоело что вес скачет, то скинется то наберется эти пару кило, потом резко скинется потом снова наберется. Придерживаюсь диеты, но почему нет стабильности. Я люблю когда вес стабильно уходит, пусть по 100гр но уходит. Как у кого на этой диете обстоят дела? Делитесь опытом.
Надоело что вес скачет, то скинется то наберется эти пару кило, потом резко скинется потом снова наберется. Придерживаюсь диеты, но почему нет стабильности. Я люблю когда вес стабильно уходит, пусть по 100гр но уходит. Как у кого на этой диете обстоят дела? Делитесь опытом.
Читать полностью
Я на Дюкане, но у меня тоже самое То - 1,8 кг, а то пройдет пару дней и на те вам + 2 кг!!!! Я конечно успокаиваю себя, что жир за два дня не нарастает и все же...обидно!!!