 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Девушки, у меня вопрос- на следующей неделе улетаю на 5 дней. Из них 2-3 дня будут в передвижениях. 2 дня планируются более-менее свободные. | Рейтинг: +6 |
|
28 марта 2013 года | 119 | 11 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Девушки, у меня вопрос- на следующей неделе улетаю на 5 дней. Из них 2-3 дня будут в передвижениях. 2 дня планируются более-менее свободные. Сейчас занимаюсь по программе жиросжигание по Косгроу ( 3 неделя). Занимаюсь дома: Пн, Ср, Пт- силовые; Вт, Чт, Сб- body-ballet. Вот сижу и думаю, как гармонично все совместить? У кого какие идеи или опыт есть, посоветуйте, пожалуйста. Читать полностью |
Дневник группы "Healthlife Club":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
10 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
В поезде делаю суставную гимнастику и немного растяжку.
В гостиницах особо спортом не позанимаешься.
Максимум небольшую гимнастику минут на 15-20.
Причин на то много: нет подходящей обуви, места мало, вентиляция плохая, полы, по мне, не очень чистые.
Я вот уже вторую неделю без силовых из-за командировок.
Во многих гостиницах, где я останавливалась, есть приличные спорт.залы, а в некоторых и хорошие бассейны, но в эту поездку мы будем жить не в отеле, а в очень уютной квартире, но без спорт.зала
Спасибо, за поддержку! Буду ходить и шевелиться в любых удобных ситуациях
В России даже в крупных городах в гостиницах эконом-класса такого нет.
А в глубинке даже поесть толком не найти, не то что спортом заняться.
А мы меняемся прямо сейчас