Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
А раньше, до приобретения сего чУдного девайса, замачивала на ночь и утром варила 2-3 минуты.
С вечера имеет смысл только крупу заливать.
Вот несколько способов, для тех у кого мало времени, сама готовлю так:
Если у вас электроплита - в кипящую воду (молоко) добавляете крупу и выключаете, накрыв крышкой.
Если вы на работе - насыпаете нужное кол-во хлопьев в бокал и заливаете кипятком, накрыв крышкой.
Вместо сахара добавить сухофрукты или мед (перед самым приемом пищи).
При таком способе сохраняются все полезные свойства т.к. приготовленная таким образом каша имеет более грубую консистенцию,
что очень полезно для желудка и всего организма. Попробуйте и почувствуете разницу между хлопьями быстрого приготовления и классическими.
Приятного аппетита!
Это несколько разные вещи: крупа - это цельный овес, а геркулес - это хлопья.
Автор темки имела в виду именно крупу.