Сегодня второй день. Вчера все было прекрасно! в результате за первый день скинула 1.2 кг! Я была в восторге! В зеркале ушли ПОЛНОСТЬЮ бока, супер!
Для меня проще ничего не есть (питьевой день), чем есть... Сегодня овощной...не удержалась и съела кусочек шоколадки...
Совсем-совсем плохо??
Завтра питьевой, надеюсь, что поможет... Понимаю, что результат мог быб быть лучше, если б не сорвалась, но блииин...
Что делать? Продолжать сидеть дальше?
А вы срывались на этой диете?
Опрос завершен.
Нет, соблюдала все четко
1
(17%)
Один-два раза позволила себе "запрещенные" продукты
4
(67%)
Сорвалась и сразу ее бросила
1
(17%)
Сорвалась, но несмотря ни на что продолжила, результат был :)
0
(0%)
Всего проголосовало: 6
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
Хотя у меня нет прям мегаизбытьчного веса: ИМТ: 23.2 - это норма.
P.S. бока, конечно, не огромные были, но были видны невооруженным глазом
Хорошо, спасибо за поддержку! Тогда буду продолжать сидеть на ней!!!!
Овощной ужасный, согласна
а в овощной...понимаешь, что есть можно хоть что-то...и сорваться можно...
низкокалорийные,водная,раздельное питание,моно и т.д всех не упомню,и всегда срывалась.Есть запрет-будет срыв,мы ведь живые люди правда?-)))))))))
Я нашла для себя абсолютную середину-подсчет калорий,калории считаю с начала поста(было 106кг-теперь 101.6 всего 4.400кг)я считаю не плохо,учитывая что не ем белки,я соблюдаю пост.На белках было бы больше.Дело Ваше конечно сидеть на диетах или нет,я на своем опыте знаю,лучше правильно питаться+немного спорта.Жалко что в свое время отмахивалась от подсчета кк,считала что это нудное занятие.Вовсе нет,сначала непривычно,потом втягиваешься.И сыта и довольна и стройнею!!Чего и вам желаю-))))
когда же мы, дамы, поймем, что для красоты и здоровья пахать нужно, а не ЧУДА ждать!
меня просто вот что поражает. сколько девушек делится секретами своего успеха, он всегда одинаков и скучен - ПП и спорт. ан нет, ищем чудо-диеты на неделю, чтоб нажратое годами сбросить!!!
кАроче - не понравилась мне эта диета
а если думаете продолжать ее, то думаю, что долька шоколада - это ерунда