Запустились совсем!

Запустились совсем! Таак.
Я пришла дать нам всем волшебный пендель.
Запустили мы себя, да... А в особенности я.
Обязуюсь писать отчеты каждый день.
Рейтинг:  +15
Наранха
21 февраля 2011 года 411 58
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Запустились совсем!
Тэги: клуб

  Таак.
Я пришла дать нам всем волшебный пендель.
Запустили мы себя, да... А в особенности я.
Обязуюсь писать отчеты каждый день. Читать полностью
 


Дневник группы "Раздача волшебного пенделя":



Комментарии:

21 февраля 2011 года
0
А не погорячилась? Хватит запала и на отчеты?
Хотя пример есть - shinel

21 февраля 2011 года
0
хватит,хватит - раньше ж как-то писала)

21 февраля 2011 года
0
Что ж, дала слово - держись! А мы будем приглядывать за тобой

21 февраля 2011 года
0
да я уж сама какнть

21 февраля 2011 года
+1
Молодец! Напоминание про пендель - бодрит!!!!!!!!!!!!!!!!!

21 февраля 2011 года
0
Давай-давай, активизируйся. А то пропала совсем.

21 февраля 2011 года
0
Значит так,отчет за 21.02.11:
Ела: омлет с сыром,колбасой и перцем,сбитень,2 печенья,кусочек шоколада,свинина с рисом,кусочек колбасы,апельсин.
Физнагрузки: сейчас буду качать пресс и растягиваться
К своей цели - не продвинулась ни на миллиметр)))

21 февраля 2011 года
0

21 февраля 2011 года
0
мне лично пендель бы точно не помешал! я вообще нормально не ем,некогда,кусочничаю. и все эти "кусочки" теперь на боках((((

21 февраля 2011 года
0
самое противное - эти бока.Ненавижу

21 февраля 2011 года
0
как я вас понимаю

21 февраля 2011 года
0
что,та же песня?

22 февраля 2011 года
0
удачи тебе большой!

22 февраля 2011 года
0
АГА..БОКА И ЖИВОТ..УЖАСТЬ

22 февраля 2011 года
0
Отчет за 22.02.11.
Апельсин,омлет с сыром,2 пирожка с творогом,2 мандарина,йогурт,сбитень,5 пельмешков,глоток кефира,кусочек шоколадки.
Физнагрузки: много каталась на льду,еще пресс перед сном покачаю

23 февраля 2011 года
0
бока... У меня вот ляшечки сразу растут....

23 февраля 2011 года
0
Ну что ж...Постыдный отчет за 23.02.11

Жареное яйцо,8 роллов,апельсин,кусок торта,2 бутерброда с икрой,сбитень,3 ложки краб.салата,пудинг.
Физнагрузки - не хочу я сегодня.но надо.буду качать пресс.

24 февраля 2011 года
0
фу ты, ну ты ВСЕГО один (!) кусок торта, и ВСЕГО два бутерброда в честь праздника - это не много! праздники не каждый день.

24 февраля 2011 года
0
фигня-то в том,что мы этот праздник вообще не отмечаем))))

24 февраля 2011 года
0
Катя, а почему в дневнике отдельными постами не пишешь?

24 февраля 2011 года
0
А зачем?
Я пишу в рубрике группы своего клуба,как и должны делать участники моего клуба)

24 февраля 2011 года
0

24 февраля 2011 года
0
Отчет за 24.02.11
Бутерброд с икрой,гамбургер(заметьте,домашний),5 пельмешков,пакетик клейстера(картошка разводимая),банан.
Физнагрузки: с охранником долго на катке в салки играли.Думаю,классная физнагрузочка

25 февраля 2011 года
0
Отчет за 25.02.11.
омлет с помидорами,козинак маленький,10 роллов,8 пельмешков,3 овсяных печенья,кофе с молоком.
физнагрузки - каталась.и пресс буду качать.ну и еще кое-что было

26 февраля 2011 года
0
Отчет за 26.02.11
банан,2 бутерброда с котлетой и помидором,клейстер,кусок торта,конфетка.
физнагрузок никаких,мне почему-то плохо

27 февраля 2011 года
0
Сумасшедший отчет за 27.02.11

Ну что ж.
Спагетти с курицей,картошка с курицей,салат,бутер с сыром,бутер с колбасой,кусок пиццы,пудинг,корзиночка с ягодами,йогурт.

Люди,я с ума сошла.

27 февраля 2011 года
0
Думаю сумасшествие - это временно! Весна остановит этот процесс!!!

27 февраля 2011 года
0
я тоже так думаю.И до лета еще три месяца будет,ю-хуу))

1 марта 2011 года
0
И так,отчет за вчера - 28.02.11
Спагетти с курицей,шаурма домашняя,кофе,пирожок с вишней,полтора блина.
пресс - качала)

1 марта 2011 года
0
Отчет за 1 марта 2011.
Яблоко,омлет с колбасой и сыром,конфетка,вафля,спагетти с курицей,кофе,овсяное печенье,салат(тот,который зелень,а не тот,который перемешанный и с майонезом).

2 марта 2011 года
0
2марта2011
вафля,печенье,2 буррито с курицей,яблоко,кефир,салат

3 марта 2011 года
0
3 марта
корзиночка с ягодами,блинчик с творогом,2 куриных ножки,полбулки с маслом,банан,2 яблока,кефир.

4 марта 2011 года
0
4 марта:
говядина с рисом и перцем,пудинг,корзиночка с ягодами,кефир,конфетка-суфле.

5 марта 2011 года
0

6 марта 2011 года
0

8 марта 2011 года
0
7марта.
2 бутерброда с курицей,гороховый суп,кисель,сырок творожный.

8 марта 2011 года
0
8 марта.блин.
мал.кексик,1 рафаэлка,желе,3 конфеты "мерси",яблоко,огурец.

9 марта 2011 года
0


Плюс еще кофе,кусочек хлеба с колбасой,кисель.

10 марта 2011 года
0


Каталась на коньках 2 часа)

11 марта 2011 года
0

12 марта 2011 года
0

13 марта 2011 года
0

14 марта 2011 года
0


сегодня дала себе слабинку - очень захотелось) Ну и ничего страшного,зато потом больше не захочется)

15 марта 2011 года
0

16 марта 2011 года
0

17 марта 2011 года
0
17 марта

сегодня день домашних роллов,даже считать калории не буду.
Съела за весь день штук 12,плюс коктейль из киви,банана и молока.

18 марта 2011 года
0

20 марта 2011 года
0
Так,вчерашний день как-то выпал из жизни.


22 марта 2011 года
0
21 марта:

250Ккал,макароны с творогом,банан,груша,мандарин,омлет.

думаю,даже недобор

22 марта 2011 года
0

23 марта 2011 года
0

24 марта 2011 года
0
24марта

Ела всякую фигню,посчитала - получилось 1620 Ккал, плюс нагрузка сегодня была большая

26 марта 2011 года
0

27 марта 2011 года
0


Плюс три часа на коньках)

28 марта 2011 года
0

29 марта 2011 года
0


Плюс еще яблоко с творогом - 200 калорий)
Я сегодня молодец)

30 марта 2011 года
0

1 апреля 2011 года
0


Плюс 700 Ккал из макдака,и еще одно яблоко с творогом - Итого 1520Ккал


Оставить свой комментарий
B i "