Вот и проходит первый день похудения... Казалось, будет сложнее..
С утра каша овсяная Минутка с хлебцом, полдник - йогурт без сахара и аромотизатора с хлебцом, обед - борщик со сметанкой и хлебушком, потом яблочко, а на ужин (19.00) большая миска салата со сметаной и 4 хлебцами (может и надо было без сметаны. но редиску не люблю с маслом). И водичка на протяжении дня.
Страшно было, что силы воли не хватит, ибо последние полтора года я кушала как поросенок все подряд и главное запить чайком с плюшкой. Пока еще запах оставшихся сдобных плюшек дурманит голову, но ему уже меня не провести
Я вижу цель!
По поводу спорта... Мама дорогая, 50 прыжков на скакалке чуть не вышибли из меня дух! И это при том, что раньше я полтора-два часа качалась в тренажерке. Потом 15 приседаний, после которых мышцы приятно ныли... Больше ни на что не было времени, так как мой малыш не дает ни минуты покоя. Но я просто так не отступлюсь! Меня ждет море упражнений на пресс и ягодицы, и конечно бока...
Лирическое отступление... Почему так происходит? Мы ставим цели, достигаем их, твердим себе, что теперь, пройдя такой тернистый путь, будем ценить достигнутое, РЕАЛЬНО в это верим, но... Проходит время, и мы опять погружаемся в болото... Так было с моим похудением. И с моей новой квартирой. Вот мне казалось, решится проблема жилья - я стану самым счастливым и беззаботным человеком на земле! Я так ждала СВОЕЙ милой квартирки, своего уголка... И вот мечта воплотилась, причем даже лучше, чем мечталось: три просторные комнаты, замечательный ремонт, почти центр города, огромная кухня, в общем живи не хочу! И все равно все не так как я представляла все будет. Думала, уж на своей то большой кухне я буду и то и это, и вообще везде все успевать буду, и дома будет всегда порядок и уют, и... Да мало ли я себе понавыдумывала.
Но дело оказалось не в квартире. Во мне самой. Я как не смогла толком организоваться, так и теперь живу уже тут.
Так и с похудением. Пришла к тому, с чего начала... А ведь думала, когда еще было лишь 4 лишних кг, начать что то делать. Ан нет. Такая вот дурацкая черта характера - запустить все по самое некуда, а потом разгребать долго и тяжко...
Не повезло мне со мной!
Пока нет комментариев.