плаванье идет нормально -без шторма)

3-й день Декана, пока все идет хорошо, силы есть, энергии хватает, настроение хорошее.

Вот я думаю - люди оценивают нас по внешнему виду (зачастую). А я такая вот пампушка, и как ко мне все относятся? с жалостью? с насмешкой - типа того как она довела себя так, зачем столько есть? и тд...
плюс из-за лишнего веса начались проблемы со здоровьем - головокружения из-за позвоночника, защемление нервов и тд... даже все и не перечислишь - но вот колоссальная нагрузка на позвоночник, хотя я вешу 94, а что чувствуют люди которые весят за 100? это же какие физические и душевные муки они испытывают? Представить не трудно - ты стараешься убедить себя, что все хорошо, муж, друзья, дети любят тебя и такой - но в то же время, думаешь, что им тебя жалко, они не хотят тебя ранить своими словами..

А тебе хочется быть красоткой, на которую всем смотрят с восхищением, немножко с завистью , и ты идешь такая летящей походкой, а мужчины оборачиваются и мечтают о знакомстве с такой женщиной и завидуют твоему мужу ))

Но это я так- мечтаю пока, мечтаю и иду вперед)

Сейчас мне сложно стать и что-то приготовить по моей диете, но на выходных наготовлю вкусных блюд себе. А так пока тупо ем отварную курицу, яйца, рыбу, креветки, творог, сыр обезжиренные..и пью воду -раньше я ее практически не пила, сейчас заставляю себя и пью.

Спасибо, что прочитали мои мысли пишу больше, наверно, для себя, чтобы структурировать свое состояние, осознать чего я хочу.