Главная > Дневники > Дневник пользователя sovka

Получается!!!

Приветик мои красотульки!

Что хочу рассказать, ну во-первых стала кушать по утрам обязательно,

во-вторых стараюсь черный шоколад тоже часиков в 10 утра с чаем ЗЕЛЕНЫМ да-да именно с большой буквы!

Перекусы состоят из овощей или фруктов! И теперь главное - я стараюсь много не кушать на ужин, а главное прекрасно себя чувствую себя при этом! Максимум что-то из овощей или фруктов! А как у Вас объстоят с ужином дела? Идет ли похудение при легком ужине?

Тэги: красота и здоровье

Рейтинг: +4

sovka

29 марта 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/876326/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Получается!!!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/505/">красота и здоровье</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/876326/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013mar/29/48/1345162_46532-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Приветик мои красотульки!<br>Что хочу рассказать, ну во-первых стала кушать по утрам обязательно,  во-вторых стараюсь черный шоколад тоже часиков в 10 утра с чаем ЗЕЛЕНЫМ да-да именно с большой буквы!  Перекусы состоят из овощей или фруктов! И теперь главное - я стараюсь много не кушать на ужин, а главное прекрасно себя чувствую себя при этом...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/876326/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/876326/
              ]Получается!!![/url][/b][/size]
              Приветик мои красотульки! Что хочу рассказать, ну во-первых стала кушать по утрам обязательно,  во-вторых стараюсь черный шоколад тоже часиков в 10 утра с чаем ЗЕЛЕНЫМ да-да именно с большой буквы!  Перекусы состоят из овощей или фруктов! И теперь главное - я стараюсь много не кушать на ужин, а главное прекрасно себя чувствую себя при этом! Максимум что-то из овощей или фруктов... [b][url=https://www.diets.ru/post/876326/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник sovka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный а-фрейм V505 "Уэлленд"

Каркасный дом с гаражом V050 "Сиасайд"

Каркасный дом с мансардой V435 "Аллентаун"

Каркасный дом с гаражом V281 "Раунд Рок"

Комментарии:

Rano Turaeva

29 марта 2013 года

Прекрасно у вас получается!
Я стараюсь не кушать после шести. Работаю до шести, на работе что-то перекусываю в 16:30-17:00.

Ответить

sovka

(автор поста)

29 марта 2013 года

Да-да, фактически весь день на работе, кушаешь тоже там.

Вот стала побольше брать фруктов и овощей, прихожу домой кушать не особо хочется, а раньше набрасывалась на все!

Ответить

Elenaf71

29 марта 2013 года

↑ Ответить

MyCulture

29 апреля 2013 года

я утром стала себе многое позволять и тортики и пирожки, сегодня 3 беляша съела и кусок суперкалорийного торта "Сладкая фантазия", а вот после 12 пью кефир...если чувствую голод, то съедаю пару чайных ложек обезжиренного творога с отрубями, чай зеленый и много воды. Сбросила за 3 дня 1,2 кг.

Ответить

sovka

(автор поста)

29 апреля 2013 года

Ух ты!!! Умница, хороший пример, я за тобой!!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.