3\14 отчёт по япошкам

Всем приветик!

Как вы уже знаете, вчера у меня был ещё один третий день диеты.

3 день:

Завтрак: чёрный кофе или зелёный чай, хлебец. (был чай без хлебца)

Обед: большой кабачок, обжаренный в растительном масле.(был отварной буряк с раст маслом)

Ужин: 2 отварных яйца, 200 граммов отварной говядины, салат из свежей капусты, заправленный растительным маслом. (у меня были яйца с капустой, говядины не хотелось как-то)

Потом я чуть поревела, потосковала, себя пожалела, уложила детей, выпила барбовал и уснула в 9 часов вечера
Какой там спорт

А днём мы с девчонками гуляли, вернее девчонки гуляли, а мы с Артёмом мучились, так как в коляске они сидеть не хотят, хотят бегать, а по снегу и в тёплых комбезах у них не очень то получается.
Приходилось бегать за ними, держа за капюшоны

Вот они, сидят принцессы))




А вот Анюта на фоне раскосмаченного комода. (Я уже его ненавижу, комод этот, по 10 раз в день я складываю туда вещи)





Проснулась сегодня с ужасным подавленным настроением.. Быстрее б меня попустило...

Позвонил Виталик, согнала на нём злость, стало легче Оказывается он ещё на что-то надеется... Хитро сделанный, мальчишка.

Пусть будет, на всякий случай, хоть по телефону потрещать, когда грустно)) а может и для здоровья пригодится)))

На сегодня меню такое

4 день:

Завтрак: чёрный кофе или зелёный чай.(был кофе)

Обед: 3 большие отварные моркови с растительным маслом, 15 граммов сыра твёрдых сортов, сырое яйцо.(будет отварной буряк вместо моркови, всё остальное по плану)

Ужин: фрукты. (будут печёные и сырые яблоки)

Только не смейтесь, мне чё-то очень хочется Мивины, прям не выходит из головы))))

Пока здесь..пошла вас читать