Доброго всем дня! Вот сижу и думаю, программа- минимум выполнена на этот месяц-77 кг к первому апреля...следующий шаг-74 кг к 20 - му числу...реальная цель...вес уходит...
Но смущает одно- живот... Почемуон не уходит в обьемах? Или он был такой огромный, что изменений просто пока не видно... Девочки, посоветуйте, что с этой бедой делать... Нужно уточнить еще- прошло два с половиной месяца с кс, шов вертикальный и кожа висит по обеим сторонам шва...что с этим делать?
Доброго всем дня! Вот сижу и думаю, программа- минимум выполнена на этот месяц-77 кг к первому апреля...следующий шаг-74 кг к 20 - му числу...реальная цель...вес уходит... Но смущает одно- живот... Почемуон не уходит в обьемах? Или он был такой огромный, что изменений просто пока не видно... Девочки, посоветуйте, что с этой бедой делать...
Читать полностью
А по поводу бодифлекса, ничего особо сложного, но живот реально уходит. Ты смотрела ролики с М Корпун?