Готовила сегодня борщик своим, чуть не слюной не захлебнулась. Утром ела творожок с кофе. В обед курогрудь и яйцо. Полдник-немного Активии и на вечер намесила яйца+курогрудь, залила кефиром(немного) и зелень из морозилки(кинза и петрушка). Пью водичку и зелёный чай.
Готовила сегодня борщик своим, чуть не слюной не захлебнулась. Утром ела творожок с кофе. В обед курогрудь и яйцо. Полдник-немного Активии и на вечер намесила яйца+курогрудь, залила кефиром(немного) и зелень из морозилки(кинза и петрушка). Пью водичку и зелёный чай.
Читать полностью
терпите ,я тоже терплю , стараюсь не думать об этом - отключатся от мыслей о еде - и думаю о другом- о новом платье , которое я себе куплю когда похудею
Спасиб,дорогая,терплю. У меня ситуэйшн-всю зиму сидела дома,заедала,нет-ЗАЖИРАЛА! депресняк ...очнулась,НИЧЕГО не налазит из вещей,даже выйти не в чем....Во засада!...тока по осени вещичек новых прикупила.Так что бум терпеть,ибо жрать надо было меньше.
у меня тоже сегодня пятый день, но меня это совсем не радует((( наверное больше не смогу выдержать. После вчерашних фруктов дико болит живот, сегодня ела только фасоль консервированную и немного фундука. Но чувствую вечером придется геркулес варить, чтобы желудок отпустило
Ну конечно не надо терпеть такой дискомфорт! Не дай бог гастрит заработаете.... Тем более желудок вопит SOS! Я фрукты терпеть не могу,ну не фруктоед я ( только хурму и белый виноград,и то раз в год по заказу),но вчера мужественно выдержала ....