Мое настроение сильно зависит от погоды всегда так было и, видимо, будет. Вот и гулять не люблю, когда погода плохая, кладу дочу дрыхнуть на балконе и занимаюсь домашними делами (уж этого добра всегда в избытке).
А вот всю последнюю неделю на небе ни облачка, солнышко пригревает, вес уходит и на улицу хочется прямо невозможно. Просто так возить каляску со спящим младенцем не интересно и не спортивно! Втыкаем в уши наушники, врубаем музыку поритмичнее и вперед!
Со стороны, наверное, смешно смотреть, как я на приличной скорости нарезаю круги по небольшому, в принципе, парку, да еще и пританцовываю. Особенно в контрасте с мамочками еле передвигающими ноги.
От быстрой ходьбы настроение ползет вверх и темп тоже увеличивается, от чего настроение еще улучшается... ну и, в итоге, после трех часов прогулки я прихожу домой с улыбкой до ушей (очень хочется смеяться, но сдерживаюсь - прохожие не поймут), осознанием того, что сожгла уйму калорий и с какой-то агрессивной, прямо, потусторонней мотивацией продолжать сбрасывать вес.
Оказывается, это все музыка, которую я слушаю! Она дает мне такой заряд позитива, веры в себя и собственные силы, что какой там вес! Мне кажется я горы могу свернуть!
Вот такая странная мотивация.
А какая музыка мотивирует вас? Поделитесь?
Мое настроение сильно зависит от погоды всегда так было и, видимо, будет. Вот и гулять не люблю, когда погода плохая, кладу дочу дрыхнуть на балконе и занимаюсь домашними делами (уж этого добра всегда в избытке). А вот всю последнюю неделю на небе ни облачка, солнышко пригревает, вес уходит и на улицу хочется прямо невозможно...
Читать полностью
Про свои предпочтения забыла написать. Вообще люблю рок, металл и классику, а, на своих скоростных прогулках включаю рок, панк и даже блюз иногда. Но на меня все-таки тексты действует сильнее, хотя, ритм тоже важен.
Сегодня раза три слушала песню, у которой в припеве: "За свои мечты дерись! Дерись! Дерись!" тут поневоле адреналин скакнет так, что море по колено покажется))))))))))
Сегодня раза три слушала песню, у которой в припеве: "За свои мечты дерись! Дерись! Дерись!" тут поневоле адреналин скакнет так, что море по колено покажется))))))))))