Как бы отчет :-)

Не могу удержаться и до конца месяца себя измерила. Ну результаты не потрясающие, да я и не спешу. Тоньше стала только талия-91 см., но это уже что-то. Вес конечно снизился и вобще чувствую себя бодро и воодушевленно. Решила, что лучше йоги никто со мной не справится. С питанием тоже определилась- не ем мясо, яйца, сахар и сложные продукты. Хотя вот недавно натрескалась конфет. Но это единичный случай. Вес сегодня утром был 82.7. Почти достигла своего добеременного показателя. Теперь с апреля займусь йогой. Тогда уверенна, объемы уменьшатся.
Рейтинг:  +3
Мишкина1
30 марта 2013 года 67 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Как бы отчет :-)
Не могу удержаться и до конца месяца себя измерила. Ну результаты не потрясающие, да я и не спешу. Тоньше стала только талия-91 см., но это уже что-то. Вес конечно снизился и вобще чувствую себя бодро и воодушевленно. Решила, что лучше йоги никто со мной не справится. С питанием тоже определилась- не ем мясо, яйца, сахар и сложные продукты. Хотя вот недавно натрескалась конфет... Читать полностью
 


Дневник Мишкина1:



Комментарии:

30 марта 2013 года
0
Фото - в студию !

31 марта 2013 года
0
ой... ну задачку вы задали... Как-то и фотографий толком нет. Будем искать

30 марта 2013 года
0
А зачем от мясо отказываться? белки все ровно нужны! Хотя бы куриную грудку добавить в рацион, раз в неделю) Вес будет снижаться значительно быстрее,

31 марта 2013 года
0
ну... мы как бы по идейным и этическим соображениям с мужем от мяса отказались. Тем более занятия хатха-йогой предполагают ахимсу - ненасилие. А белки из молочных продуктов получаем

31 марта 2013 года
0
тогда понятно


Оставить свой комментарий
B i "