Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
А такой вариант первый раз сделала. Очень понравилось. Детям потом еще кислое яблоко соломкой натерла и добавила. Вкуснотища!
Сельдерей - это малая калорийность плюс клетчатка, самое первое блюдо для худеющих.
В супе мне тоже не особо нравиться, хотя добавляе и ем.
А вот во фруктовом салате, особенно сочетание с яблоком, очень мне по вкусу.
С клюквой оказалось тоже очень вкусно, хотя потом все равно не удержалась и яблоко добавила
Как-то посещала лекции по своей болячке и нам советовали из корня сельдерея и других ингредиентов делать кашицу.
А вообще салатов из сельдерея миллион. Вот простенький:часть корня сельдерея, огурец и яблоко натереть на крупной терке, посыпать тертым сыром, заправить сметаной с хреном и горчицей (или йогуртом), украсить зеленью.
Взяла в избранное.
сельдерей (корень) - 100г
шампиньоны - 500г
рис - 200г
яйцо - 2 шт.
масло растительное - 50г
соль - по вкусу.
Рис отварить. Сельдерей вымыть, очистить и мелко нашинковать, пассеровать 2-3 мин на растительном масле. Шампиньоны вымыть, мелко нарезать и пассеровать на растительном масле 3-4 мин. Яйца отварить вкрутую, очистить и порубить. Все соединить, посолить и перемешать.( я грибы не пассерую я люблю шампиньоны сырыми )
Хотя, сыроедческий вариант диетичней.