Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

От чего такая большая потеря килограммов?

Я конечно не диетолог и не специалист, но не возьму в толк одно: как возможна такая большая потеря килограммов в такой кртчайший срок? За счет чего они теряются?? По-моему, даже если ничего не есть за 3-5 дней не потеряешь до 10 кг... А тут вроде и рацион нормальный.. Не сочтите за дурость, просто здравый инетрес
Рейтинг:  +14
Darusiya
30 марта 2013 года 654 24
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → От чего такая большая потеря килограммов?
Я конечно не диетолог и не специалист, но не возьму в толк одно: как возможна такая большая потеря килограммов в такой кртчайший срок? За счет чего они теряются?? По-моему, даже если ничего не есть за 3-5 дней не потеряешь до 10 кг... А тут вроде и рацион нормальный.. Не сочтите за дурость, просто здравый инетрес Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V078 "Фарго"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V078 "Фарго"
Каркасный дом с террасой V206 "Клэр"

Каркасный дом с террасой V206 "Клэр"
Каркасный дом с гаражом V280 "Риверсайд"

Каркасный дом с гаражом V280 "Риверсайд"
Каркасный а-фрейм V503 "Белвилл"

Каркасный а-фрейм V503 "Белвилл"
Комментарии:
JUJKA
30 марта 2013 года
+3
На Атаке идет потребление только белковой пищи. Потеря веса за счет того, что белковая пища с одной стороны на свою переработку тратит до 25 процентов калорий /в разных источниках цифры чуть разнятся/, но кроме этого - белки ведут в потере жидкости. Вот и весь фокус.
А вы книгу читали? Диета дюкана не краткосрочная вовсе. И потеря веса происходит достаточно не быстро.

Darusiya
(автор поста)
30 марта 2013 года
0
Книгу не читала, зато на сайте смотрела описание. И там написано:
от 10 до 20 кг 3 - 5 дней

от 20 до 30 кг 5 - 7 дней

от 30 и более кг - 5 -10 дней

Женёчек
30 марта 2013 года
+3
а вы внимательно читали? вообще от здесь написано время для 1 этапа - атака, на котором теряются далеко не все лишние кг а лишь небольшая их часть - прочитайте сначала полностью все а еще лучше книгу а потом глупые вопросы задавайте

Anya78
31 марта 2013 года
+3
Не кидать вы так резко на автора -она еще маленькая, поэтому и пришла за советом. А вы так резко... Прочитав книгу вы сразу все-все поняли? Я вот тоже частенько к девочкам за советами-подсказками обращаюсь.

Женёчек
31 марта 2013 года
0
за советами ия обращаюсь но прежде чем пост писать надо прочитать полностью инфу и даже не книгу а на нашем сайте. Молодая... за советом... а я у нее в посте не увидела нужды в совете.

svetlachka
31 марта 2013 года
+1
Женечка, правильно тебе написали, не стоит так грубо отвечать. Бывает не сообразишь сразу что да как. Меня на начальном этапе поддержали девочки советом. Поправляли, если я не правильно что-то делала.

JUJKA
30 марта 2013 года
+6
Это означает следующее: в зависимости от того, сколько всего надо скинуть кг сколько следует дней провести на Атаке. Вся диета разделена на фазы: атака, круиз и тд. Их 4. Так вот - на атаке едят только белки. Потом длительная фаза чередования. Фрукты вообще нельзя. Прочитайте описание диеты чуть подробнее. Тогда картина станет ясней.

Darusiya
(автор поста)
30 марта 2013 года
+2
Спасибо, Лен Усвоила

JUJKA
30 марта 2013 года
0
на здоровье

angelnat1982
30 марта 2013 года
+1
Я читала,что если вам нужно сбросить от 10 до 20 кг за время диеты,тогда на атаке надо сидеть 3-5 дней и т.д. А не за 3-5 дней вы потеряете от 10 до 20 кг. Кажется так.Это ж не реально !!!

JUJKA
30 марта 2013 года
+1
Вы абсолютно правы. И в диете есть еще фаза закрепление: на каждый сброшенный кг надо быть на диете 10 дней /если не больше _ уже не помню, книгу давно читала/

мина 03-04
30 марта 2013 года
0
Ой а расскажите ,что за диета такая??

Djanika
31 марта 2013 года
0
Диета Пьера Дюкана!

Yamshikova
30 марта 2013 года
0
Дюкан пишет про 4 кг в месяц,а тут по 8.Многовато!

Perach
30 марта 2013 года
0
у дюкана написано,что организму намного сложнее перерабытывать одни белки,поэтому он расходует больше энергии,чем при обычном режиме питания,расходуя запасённое ранее.оттого и потеря лишнего жирка.про 10 кило за время атаки никто не пишет

пампусечка
30 марта 2013 года
+1
я думаю что за 10 дней реал сбросить 5 кг из них 3 выгнать лшшнюю воду и только 2 жирка.но никак не 10 кг как пишут

Женёчек
30 марта 2013 года
0
пампусечка пишет:
но никак не 10 кг как пишут
почитайте про диету сначала потом комментируйте, у автора поста неправильно написано

Leron
30 марта 2013 года
0
Вот у меня так и было.

Brielena
31 марта 2013 года
0
И у меня!

тата 2050
30 марта 2013 года
0
У меня после диеты повысилась мочевина в крови при сдаче анализа крови. Врач направил на УЗИ почек. В инете прочитала, что мочевина повышается как при заболеваниях почек, так и при повышенном употреблении белка. Теперь даже незнаю продолжать дальше, или подождать результата УЗИ. У кого-нибудь во время диеты была повышена мочевина в крови?

Brielena
31 марта 2013 года
+2
Диета Дюкана не подходит, конечно, для тех, у кого есть проблемы с почками, печенью. Доведите до конца обследование и посоветуйтесь с терапевтом, гастроэнтерологом, урологом! Здоровья Вам!

Бывают счастливчики, кому "ничего за это не было", тьфу-тьфу-тьфу! Я недавно обследовалась, у меня всё хорошо в анализах и УЗИ, врачи разрешили додюканиваться до угодного мне результата.

радугаЯ1
31 марта 2013 года
0
гуманные врачи вам попались...или это платная клиника? в основном-запрещают избыток белка

Brielena
31 марта 2013 года
0
Платная и гуманные)) Очень удивлялись, что я к ним пришла ко всем: и к урологу, и гастроэнтерологу, и к Винни-Пуху и всем-всем-всем) Чего, говорят, вы волнуетесь? Анализы хорошие. Конечно, мол, будь вы постарше или переноси белок похуже, мы бы вам не посоветовали. А так - за полгода ничего не разладилось, никакого бепокойства вам не причиняет, вы довольны - ну и бог с вами. Отпустили достройневать с миром
P.S. Очаровательный уролог пытался предложить мне просто раздельно питаться, но я уже обещала попробовать после завершения диеты Дюкана)

офик
31 марта 2013 года
0
Девчонки я много сбросила за 24 дня но у меня ужасные отеки были.бывало в кулак руку не могла собрать ,а сейчас отлично себя чувствую думаю много воды ушло.


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!

fruktrik
11 дней назад
GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать
ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь
FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность
Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь