У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Дневник сладкоежки.

Творожно-банановое печенье 171 кал на на 100г.

150 гр. не мокрого творога
100 гр. молотой овсяной крупы (либо крупно молотых овсяных хлопьев)
1 спелый банан
А теперь на ваш выбор, в чем их обвалять

- Мак
- Молотые грецкие орехи
- Кокосовая стружка
… и т.д.

Творог вместе с бананом перетереть блендером в однородное пюре. Добавить овсяную крупу/хлопья, замесить тесто руками. Убрать в холодильник на час. Сформировать шарики, обвалять их в маке, орехах или стружке, слегка приплющить и выложить на противень, застеленный бумагой для выпечки. Духовку разогреть до 180 гр. и отправить печенье на 12-15 минут.
Горячее оно мягкое и нежное, у остывшего образуется слегка хрустящая корочка.

Приятного аппетита!

Тэги: творог, бананы

Рейтинг: +11

Цвет вишни

30 марта 2013 года

177

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/877760/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Творожно-банановое печенье 171 кал на на 100г.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/423/">творог</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/286/">бананы</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/877760/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013mar/27/53/1340203_96893-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>150 гр. не мокрого творога<br>100 гр. молотой овсяной крупы (либо крупно молотых овсяных хлопьев)<br>1 спелый банан<br>А теперь на ваш выбор, в чем их обвалять<br>- Мак<br>- Молотые грецкие орехи<br>- Кокосовая стружка<br>… и т.д.<br>Творог вместе с бананом перетереть блендером в однородное пюре...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/877760/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/877760/
              ]Творожно-банановое печенье 171 кал на на 100г.[/url][/b][/size]
              150 гр. не мокрого творога 100 гр. молотой овсяной крупы (либо крупно молотых овсяных хлопьев) 1 спелый банан А теперь на ваш выбор, в чем их обвалять - Мак - Молотые грецкие орехи - Кокосовая стружка … и т.д. Творог вместе с бананом перетереть блендером в однородное пюре. Добавить овсяную крупу/хлопья, замесить тесто руками. Убрать в холодильник на час... [b][url=https://www.diets.ru/post/877760/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Дневник сладкоежки.":

Грушево-ягодный пирог без сахара (около 135 ккал)
Постный праздничный пирог (150 ккал и больше, в зависимости от начинки)
• Творожно-банановое печенье 171 кал на на 100г.
Низкокалорийный крем (мороженое) на 100 гр. - 70 Кк
Тортик на праздник а ля Медовик, ориентировочно 140 ккал

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V042 "Лок Хэвен"

30 марта 2013 года

Балуете вы нас вкусненьким.Большое спасибо!!!!!

Ответить

lida4ka

31 марта 2013 года

spasibo sa rezept!

Ответить

кошка саша

31 марта 2013 года

Интересно и просто.Спасибо.Стащу

Ответить

Belosnezhka_KZ

5 сентября 2013 года

Суперские рецепты у вас, спасибо большое

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

Творожно-банановое печенье 171 кал на на 100г.

Дневник группы "Дневник сладкоежки.":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V042 "Лок Хэвен"

Каркасный дом с мансардой V160 "Гриннелл"

Каркасный дом с гаражом V125 "Глассборо"

Каркасный дом с навесом для машины V269 "Уичито-Фолc"