Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
на две порции:
1,5 ст.ложки какао порошка
150 мл молока
1/2 ст.ложки кукурузного крахмала
сахзам по вкусу(у меня сладис,положила 20 таблеток)
все смешиваем до однородной массы без комочков,нагреваем на максимальной мощности на плите в алюминевой посуде до кипения,массу сразу загустеет,станет как паста))))
очень вкусно)))давно хотела сделать,наконец-то получилось)))
а посмотри, плиз, на своем сладисе скольким ложкам сахара соответствует 1 таблетка? как всегда одной?
Трюфели (адаптированы под диету Дюкана)
2 порции (на 14 шт.)
Время приготовления: 10 мин
Охлаждение: 4 часа
4 ч.л. обезжиренного какао (плюс ещё немного, чтобы обсыпать трюфели),
1 ст.л. мягкого творожка 0% жирности,
5 ст.л. сухого обезжиренного молока,
2 яичных желтка,
2 капли ароматизатора со вкусом сливочного масла (у меня был масло + ваниль),
заменитель сахара по вкусу.
Смешать творожок с какао до получения однородной, кремовой текстуры.
Добавить в желтки, ароматизатор со вкусом сливочного масла и подсластитель. Перемешать. Добавлять в сухое молоко ложку за ложкой. Если тесто слишком густое — добавить столовую ложку воды для получения мягкого теста. Если ваше тесто получилось слишком водянистым — добавить еще немного обезжиренного сухого молока (в конечном итоге у меня получилось ещё + 4 ч. ложки молока). Сформировать небольшие шарики с помощью двух ложек и выложить трюфели в мелкое блюдо, покрытое алюминиевой фольгой или пергаментной бумагой.
Поставить трюфели в холодильник минимум на 4 часа. Перед подачей на стол, обсыпать трюфели какао порошком.
Наслаждайтесь!
2. Еще рецепт
7ст.л сухого молока
2ст.л жидкого молока
1ст.л какао
1 желток (сырой!)
сах зам (по вкусу)
ванилин
Все взбить блендером, разлить в формочки и в морозилку. Кушать замороженными, т.к очень быстро таят.
Конфеты, действительно получаются очень вкусные. В морозилке они не застывают до состояния твердости, слегка мягковатые остаются, тают быстро.
p.s. на самом деле в инете рецептов конфет для диеты по Дюкановски очень много