Принимайте новичка.

Здравствуйте. Принимайте в свои ряды

. Я никогда не сидела на диетах, вес корректировала спортом. Перед 8 марта решила скинуть три килограмма, не ела вечером и каждый день беговая дорожка и упражнения на пресс, руки. Похудела как и планировала и тут начался праздник... После 8-ого забросила зарядку и ела все что попадется под руку. В итоге с 8 по 25 марта +5 кило. Мой вес на 25 марта составлял 64,5 килограмма, при росте 160 см это заметно, а тут еще вычитала что при моем росте надо в идеале весить 51 кило, конечно такое чудо я не верю, такой вес у меня был в 17 лет, но до 55-56 я думаю в самый раз будет.

В общем, села на диету 6 лепестков, показалась самой подходящей из-за того, что чувство голода не испытываешь. Диета понравилась сначала, рыбу люблю, второй день винегрет, куриные грудки с бульоном на третий. Сегодня идет злаковый день, не знаю как выдержать, не люблю пустые каши, пока съела 2 ложки гречки и выпила 2 стакана зеленого чая. Творожный день не знаю как выдержу, ненавижу творог в любом виде а еще и в сухую его есть...

Итак, что имею на сегодняшний день :За 3 дня - 4.4 кило. Вешу 60.1 килограмм, надо сбросить еще 5.1. Да, еще каждый день у меня пробежка на беговой по 20 минут и пресс.