Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Гречневая диета

Здравствуйте всем! Принимайте новичка!

Завтра сажусь на гречнево-кефирную диету

Рейтинг: +5

Ievleva121

31 марта 2013 года

198

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/878122/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Здравствуйте всем! Принимайте новичка!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Завтра сажусь на гречнево-кефирную диету
                    <a href="https://www.diets.ru/post/878122/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/878122/
              ]Здравствуйте всем! Принимайте новичка![/url][/b][/size]
              Завтра сажусь на гречнево-кефирную диету [b][url=https://www.diets.ru/post/878122/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Гречневая диета":

И меня сюда пустите!
Привет девочки))) завтра сажусь на гречневую
• Здравствуйте всем! Принимайте новичка!
Принимайте в ряды стройнеющих на гречке
Старт

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V300 "Цинциннати"

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V060 "Дункан"

Каркасный дом с 3 спальнями V065 "Занесвиль"

Каркасный дом с мансардой и террасой V396 "Санта-Роза"

Комментарии:

Sab_Irina

31 марта 2013 года

А почему не сегодня?

Ответить

Ievleva121

(автор поста)

31 марта 2013 года

Сегодня я только вас нашла,

да и сегодня устрою прощание со своим телом

↑ Ответить

Lesya30

31 марта 2013 года

И каких результатов ждете за 14 дней диеты?

Ответить

Ievleva121

(автор поста)

31 марта 2013 года

Ну я не на жесткий вариант диеты сажусь(позволю себе 1 раз в день не жирную рыбу или мясо) и плюс тренировки с Джилл Майклс-думаю кг 10 скинуть.

↑ Ответить

Ievleva121

(автор поста)

31 марта 2013 года

Тем более когда занимаешься спортом главное не вес а объемы

↑ Ответить

Lesya30

31 марта 2013 года

Я бегаю на дорожке сижу на строгой диете даже йогурт не вводила за 10 дней -3.5 надеялась тоже на 10 кг теперь вот сижу еще 4 дня потом плавно выхожу и на любимую хочу

Ответить

Miss Marple

31 марта 2013 года

Lesya30 пишет:
плавно выхожу и на любимую хочу

подруга на любимой в бедрах 6 см потеряла.Но там начальный лишний вес был более 10кг.Но потом не смогла удержать вес.

↑ Ответить

Lesya30

31 марта 2013 года

Ну у меня лишнего кг 30

думаю поможет

↑ Ответить

Ievleva121

(автор поста)

31 марта 2013 года

Удачи!У каждого по разному,что то подходит что то нет-будем надеяться на лучшее

У меня тоже где то 30 кг лишнего

↑ Ответить

Жена Павла

31 марта 2013 года

здрасьте всем) )))
ч вот тоже решила сесть завтра на гречку, возьмите меня с собой;-):$

Ответить

Жена Павла

31 марта 2013 года

здрасьте всем) )))
ч вот тоже решила сесть завтра на гречку, возьмите меня с собой;-):$

Ответить

Ievleva121

(автор поста)

31 марта 2013 года

Конечно возьму.

А вы как на строгой или нет,упражнения будете добавлять?

↑ Ответить

kate_vega

31 марта 2013 года

И я на гречку с завтрашнего дня. Возьмете? Я вот с упражнениями. Постараюсь как можно построже, а там как выйдет! Поддержим друг друга!

Ответить

Ievleva121

(автор поста)

31 марта 2013 года

Давайте,я тоже с треньками Джилл Майклс

↑ Ответить

Жена Павла

1 апреля 2013 года

мои упражнения это детская площадка ;-)
постараюсь конечно добавить и их, хочеться хорошего результата.

сегодня ела гречку с строевым соусом и все.
можно что нибудь добавлять еще?
очень боюсь сорваться:-(
благо погода хорошая, а то когда дома сижу от холодильника не отхожу.

Ответить

Ievleva121

(автор поста)

1 апреля 2013 года

можно кефир йогурт нежирн. 2 яблока зеленый чай

↑ Ответить

Зефирка шоколадная

3 апреля 2013 года

Здраствуйте, хотела бы узнать как ваши успехи, сдвиги есть?

↑ Ответить

Ievleva121

(автор поста)

3 апреля 2013 года

Здравствуйте-вот сейчас взвесилась-минус 2 кг.

↑ Ответить

Зефирка шоколадная

3 апреля 2013 года

ооооо.... хороший результат!!!!!

↑ Ответить

Ievleva121

(автор поста)

3 апреля 2013 года

спасибо

↑ Ответить

Жена Павла

3 апреля 2013 года

у меня тоже пока не плохо, а самое главное пока держусь) ))
я тоже скинула около 2 кг

Ответить

Ievleva121

(автор поста)

7 апреля 2013 года

Я в шоке!!!!Я за 7 дней набрала 2 кг

Что делать?

Ответить

Берта Улисс

7 апреля 2013 года

на диете или без нее?

↑ Ответить

Ievleva121

(автор поста)

7 апреля 2013 года

Вот именно что на диете-ела только гречку кефир и зеленый чай

↑ Ответить

Lesya30

7 апреля 2013 года

вода значит отеки проверяла на ногах?

↑ Ответить

Ievleva121

(автор поста)

7 апреля 2013 года

Наверное-немного опухши-просто как продолжать теперь сидеть на диете с такими результатами?Тяжело...

↑ Ответить

Lesya30

7 апреля 2013 года

Дальше сидеть

↑ Ответить

Ievleva121

(автор поста)

7 апреля 2013 года

Легко сказать-никакой мотивации

↑ Ответить

Lesya30

7 апреля 2013 года

Ну чего ты расклеилась

Посиди денек на молокочае и уйдут твои кг дальше опять на гречку....подстегни организм не накапливать

↑ Ответить

ириска87

7 апреля 2013 года

Может травки или таблеточки мочегонные попить!!??вообще трудно,когда такой привес и мотивация теряеться!?я вот не сяду никогда на гречневую...т.к. у меня 3 группа крови ,а сней гречка противопоказана!!))))

хотя очень люблю ее!!держитесь,скорее всего это вода!!

Ответить

Ievleva121

(автор поста)

7 апреля 2013 года

Спасибо девчонки!

Да,попью мочегонку.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
3 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.