Главная > Дневники > Дневник пользователя Zajka111

Моя фирменная запеканка =)

Домашним очень нравиться

протвень смазать подсолнечным маслом
произвольно режим картошечку




посолить и добавить лук



затем корейскую морковку




копченая колбаса




сыр




и майонез





и в духовку на 30-40 при температуре 220. как верх зарумянится - значит готово. Итоговый результат выложить не могу, так как в духовку поставила и побежала на работу, а когда вернусь вряд ли уже что нибудь останется Да нам и не надо сижу вареное яичко ем и слюни пускаю на запеканку

в расчете на сто грамм получается Б 5.6, Ж 11.2, У 12.1, ККАЛ 172

приятного вам аппетита!!!
Рейтинг:  +23
Zajka111
31 марта 2013 года 15 486 69
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Моя фирменная запеканка =)
Домашним очень нравиться
протвень смазать подсолнечным маслом
произвольно режим картошечку
посолить и добавить лук
затем корейскую морковку
копченая колбаса
сыр
и майонез
и в духовку на 30-40 при температуре 220. как верх зарумянится - значит готово... Читать полностью
 


Дневник Zajka111:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с 5 спальнями и гаражом V027 "Коди"

Каркасный дом с 5 спальнями и гаражом V027 "Коди"
Каркасный дом V309 "Гарлэнд"

Каркасный дом V309 "Гарлэнд"
Каркасный дом с 3 спальнями, эркером и террасой V004 "Фэирмонт"

Каркасный дом с 3 спальнями, эркером и террасой V004 "Фэирмонт"
Каркасный дом с двумя спальнями и террасой V183 "Палмер"

Каркасный дом с двумя спальнями и террасой V183 "Палмер"
Комментарии:
Похудевочка
31 марта 2013 года
+9
Zajka111 пишет:
Да нам и не надо сижу вареное яичко ем и слюни пускаю на запеканку
А домашних можно травить, да? Вреднючее блюдо! Мало того, что это калорийная бомба, но майонез при нагревании выделяет канцерогены (не надо объяснять, чем это чревато?) А там ещё и копчёности.

anderson
31 марта 2013 года
+5
Зачем так грубо)).? Все взрослые люди,каждый в праве разобраться сам...
Похудевочка пишет:
не надо объяснять, чем это чревато?
Лучше не надо)))

Zajka111
(автор поста)
31 марта 2013 года
0
У меня другое мнение.

Похудевочка
31 марта 2013 года
+1
По вашему мнению, копчёная колбаса и майонез, нагретые до 200 градусов, не вредны? Если бы это было подвластно нашему мнение! Но оно, увы, ничего не меняет. Это, к сожалению, канцерогены вне зависимости от того, признаёте вы это или нет.

anderson
31 марта 2013 года
+2
Похудевочка пишет:
копчёная колбаса и майонез, нагретые до 200 градусов, не вредны?
Какая разница??? Вы это не едите,а другие едят.И это их личное дело.

volska
2 апреля 2013 года
+1
Иногда можно,колбасу можно заменить

Похудевочка
31 марта 2013 года
+1
Извините, если грубо. Никого не хотела обидеть. Я уже почти 6 лет на ПП и домашних приучаю. Никому не навязываю своих предпочтений, никого не заставляю питаться как я, но основные принципы ПП стараюсь прививать близким. Радует, что дочка всегда добровольно предпочтёт масло в качестве салатной заправки майонезу и никогда не ест колбасу. Ну вот не вкусно нам!

Zajka111
(автор поста)
31 марта 2013 года
+3
Ну не все же так питаются. Не говорю, что ПП это плохо, конечно нет. Но моих это вряд ли устроит. И началось это не с меня, а со свекрови. Да и сама люблю есть вкусно и не считаю, что это какой то там ужас капец или "травля"

Похудевочка
31 марта 2013 года
+2
Можно есть вкусно и невредно, а даже полезно. Честное слово!

Zajka111
(автор поста)
31 марта 2013 года
0
Ну значит я таких блюд не знаю

Nessie
31 марта 2013 года
+5
Никогда не поздно начать учиться. Попробуйте, вам самой понравится потом. Это совсем другое качество стола и качество жизни.
Майонез - это холодный соус, он в принципе не предназначен для нагревания. Нормальный домашний майонез при нагреве немедленно расслоится. Магазинный же майонез - субстанция, наполовину состоящая из стабилизаторов. консервантов и заменителей нормальных продуктов. И хорошо, если наполовину. Она не расслаивается, благодаря стабилизаторам, но один черт знает, склько вредных химических соединений образуется при его нагреве.

То же касается магазинных копченостей и колбасы, в частности. Особенно недорогих. Мясо там присутствует в очень скромном количестве, зато искусственных наполнителей, красителей и консервантов - полно. И все это хорошенько нагреть при 180 градусах, да с майонезом... а ведь потом из этого ваш организм строит свои клетки. И организмы ваших близких тоже. Вам не жалко их? Очень много блюд здоровых, вкусных, натуральных - нужно просто пересмотреть свои привычки в приготовлении пищи. Немного об этом я уже писала вот тут:О здоровом питании и приготовлении
Доброго летнего дня всем! Захотелось мне сегодня поговорить о здоровом питании - такая вот неоригинальная тема. Но не спешите закрывать страничку, вдруг что полезное брякну . Читать дальше

gala_ru
31 марта 2013 года
+6
А чего знать ? если экономите, то заменить колбасу на куриное мясо - бедрышки или ножки, корейскую морковь на обычную тертую и добавьте любимых трав, если так нравится данный овощ.... Или помидорку
Самое главное заменить майонез - а это очень легко - сметана с зеленью и чесноком

Вредность этого блюда спадет в разы!!!!

ЛенкаЛя
31 марта 2013 года
+2
полностью согласна с Похудевочкой
да и калорийность,как мне кажется, вы не верно посчитали

Zajka111
(автор поста)
31 марта 2013 года
0
все я верно посчитала. На весах протвень стоит.

elena73734
31 марта 2013 года
+6
А я поддержу Похудевочку.
Мало того, что каллорийность явно занижена, так еще и копченая колбаса\майонез... все транс жиры влилепились к картошке....пожарили....
Наверное, домашние не должны сидеть на диете вместо с нами, но прививать им правильные пищевые привычки нужно стараться....А не наоборот.

Похудевочка
31 марта 2013 года
0
elena73734 пишет:
домашние не должны сидеть на диете вместо с нами, но прививать им правильные пищевые привычки нужно стараться....А не наоборот
Вот и я о том же!

IreneD
1 апреля 2013 года
0
+100, плюсики закончились - но подпишусь под каждым словом!

виноградинка82
31 марта 2013 года
+3
Да что вы на человека накинулись, не нравится не ешьте, это дело каждого и не чего всех под свою гребенку мести

anderson
31 марта 2013 года
+1
+1)

Zajka111
(автор поста)
31 марта 2013 года
+1
Спасибо за защиту

Похудевочка
31 марта 2013 года
+6
Просто мы с вами, уважаемые, находимся в данный момент на сайте для похудения. Он называется "Диетс точка ру". Не на кулинарном сайте, заметьте! А формат сайта для похудения не предполагает пропаганду нездорового питания. Все мы порой нарушаем, что уж скрывать, но выкладывать в картинках такое на сайте для худеющих - это, извините, уж слишком. Зайдёт на сайт желающая похудеть полуголодная девушка в поисках полезных советов, а тут такое! Полно ведь кулинарных сайтов, где можно разместить свои бессмертные творения и получить комплименты. Но не здесь. Здесь можно запросто наткнуться на суровую правду жизни, на которую мы, поборники здорового питания, не позволим закрывать глаза и пудрить мозги доверчивым простачкам. ИМХО.

Zajka111
(автор поста)
31 марта 2013 года
+5
а я вас не заставляю лезть в мой дневник. не нравиться - не читайте.

Пулечка
31 марта 2013 года
+3
Диета - это не только похудение, но и набор веса. А вот то, что это не медицинский сайт -это точно.

Nessie
31 марта 2013 года
+3
Накидываться не стОит, но дать добрый совет можно, правда? Многие готовят такие блюда потому, что так готовили их мамы и бабушки, и это считалось правильным, сытным. Может быть, человек просто пока не пробовал готовить что-то другое и не задумывался о вреде. А теперь задумается и попробует. Разве это плохо?

anderson
31 марта 2013 года
0
Nessie пишет:
Накидываться не стОит, но дать добрый совет можно, правда?
Правда.Или нормально аргументировать,как ты сделала выше.А не просто фи и все

Zajka111
(автор поста)
31 марта 2013 года
0
И это действительно так
Nessie пишет:
Может быть, человек просто пока не пробовал готовить что-то другое и не задумывался о вреде. А теперь задумается и попробует.

Nessie
31 марта 2013 года
0
Вот и отлично!

Хорошенькая
31 марта 2013 года
0
Кстати, мои домашние были бы тоже не против от этой запеканочки. Вот мой муж, он из породы гончих, как говорится, и у него проблема набрать вес. Поэтому ему подробнее и поколорийнее пи ранее требуется. Сын пошел весь в папу, ему 15 лет, и он помещен слегонца на пп. Рост у него 178, а вес 51. Я переживала, были у врача, он сказал, что все нормально, у него просто такое телосложение, кости и мышцы и никакого жира, а кости сами по себе легкие. Поэтому плюнула я на все это и решили в семье так, кто что хочет, то и кушает. Муж самую не здоровую пищу, а мы с сыном на пп. Поэтому у нас на обе данном столе можно увидеть что угодно, даже подобную пиццу ( только без майнеза)

Nessie
31 марта 2013 года
+2
Калорийная пища не равно не здоровая пища. Можно готовить энергетически очень ценные блюда, но без вредностей.

gala_ru
31 марта 2013 года
+2
Тоже согласна с Похудевочкой....
Если сами на диете или правильно питаетесь, то домашние тоже заслуживают здорового образа жизни. Это их здоровье и это наша женская обязанность следить за этим.
Этот рецепт чреват получением язвы желудка. Одна корейская морковь чего стОит. А уж в сочетании копч.колбасы, майонеза и картофеля. Хорошо если только изжога помучает...
А уж радоваться что домашние всё "это" съедают............
Надеюсь детям, (если есть), такое не подаете.....

Люсякиса
31 марта 2013 года
0
Я сразу поняла, что это не мое.

иринанана
31 марта 2013 года
+2
Смотрится очень не аппетитно , я тоже люблю вкусно покушать но это перебор точно уж простите за критику

anderson
31 марта 2013 года
+5
Ну просто мега гуру все такие...Здоровые,красивые,умные...

НЮШЕНЬКА 30
31 марта 2013 года
+2
anderson пишет:
Ну просто мега гуру все такие...Здоровые,красивые,умные...

иринанана
31 марта 2013 года
+6
Я просто давно не ем такого и лично для меня подобные "блюда" из серии дешево быстро не вызывают желание это есть и это лично мое мнение . Здоровая красивая и умная это как раз про меня.

НЮШЕНЬКА 30
31 марта 2013 года
+4
Ношение 10-20 лишних кг на себе тоже особого здоровья и красоты не приносят. ИМХО. Но мы не кричим об этом в каждом посте, где девушки показывают свои фото. Многие на сайте сидят год-два и их вес ниже 100 кг не опускается. Вес не вредит их организму? Так давайте каждой такой тоже тыкать, что это вредно. Цирк, ей богу.

Nessie
31 марта 2013 года
0
Конечно, вредит. И если кто-то напишет пост типа: "Я вешу 100+кг, делай как я" - наверное, все подумают, что тетя ку-ку

иринанана
31 марта 2013 года
0
Милая успокойтесь я обсуждаю это блюдо исключительно с кулинарной стороны не делая акцент на диетологию и здоровье . Читайте внимательнее...

anderson
31 марта 2013 года
+1
иринанана пишет:
исключительно с кулинарной стороны
Тем более,вкусы у всех разные

кошка саша
31 марта 2013 года
+5
Хочу присоединиться к защите, девочки, может не стоит навязывать свое мнение, да еще в столь агрессивной форме? У вас ведь не советов и критики просили, а просто представили любимое блюдо. От души, с хорошим настроением. Так может стоит быть более деликатными? И про вред, вид и все остальное отзываться просто с позиции да-нет, без завуалированных гадостей? Вам ведь не домой на обед это блюдо принесли. Жалко, человек старался, так оценили бы хотя бы это....

птица-1
31 марта 2013 года
+3
Автор вы яичко едите,а сюда выкладываете рецепт мега жирно-калорийного блюда.Да и потом что значит не лазьте в мой дневник,для того вы и написали чтобы его другие читали.Вы же выложили рецепт получить одобрение?Так и критику спокойно примите,тут не следует обижаться.
Здесь и правДа сайт для худеющих,я согласна с ПОХУДАВОЧКОЙ!

ЭВРИКА
31 марта 2013 года
+4
Если просто запечь картошку с луком - такая вкуснятина!
Копченость заменить на курогрудь или рыбку, майонез совсем убрать - так из вредной запеканки получится полезная!

НЮШЕНЬКА 30
31 марта 2013 года
+1
ЭВРИКА пишет:
Если просто запечь картошку с луком - такая вкуснятина!
Копченость заменить на курогрудь или рыбку, майонез совсем убрать - так из вредной запеканки получится полезная!
Коротко, ясно и по сути) И замечание и совет одновременно, но без всех этих "о боже" "жесть" "это же сайт для диетниц" "а ВЫ "

кошка саша
31 марта 2013 года
0
умничка! тактично и корректно

ИРЛИ
31 марта 2013 года
+1
Я немножко не понимаю такие блюда но помолчу, итак тут споры уже

Ронья27
31 марта 2013 года
+3
Не едим такие блюда уже давно. В принципе эту запеканку можно немного подкорректировать и будет не только вкусно , но и полезно.

IreneD
1 апреля 2013 года
0
запеканка из серии ДА ЗДРАВСТВУЕТ ВСЕ ЧТО ПОПАЛО!, вредная, канцерогенная - автору надо поскорее освоить нормальные рецепты, так и в могилу семью свести можно...

anderson
1 апреля 2013 года
+3
IreneD пишет:
так и в могилу семью свести можно..
Вы вообще думаете,что вы говорите? Это просто перебор какой-то...

Танюшечка-душечка
2 апреля 2013 года
+2
IreneD пишет:
так и в могилу семью свести можно..
IreneD пишет:
автору надо поскорее освоить нормальные рецепты,
а вот если не все любят нормальную пищу? моим мужикам подобное блюдо очень нравится.и все живы-здоровы.

Nessie
2 апреля 2013 года
+1
А если не все любят нормальную пищу, то нужно воспитывать культуру еды.. Чтобы вкусно и полезно, а не только дешево и сердито.

Танюшечка-душечка
2 апреля 2013 года
+2
Nessie пишет:
А если не все любят нормальную пищу, то нужно воспитывать культуру еды..
культура еды-понятие у всех разное.муж никогда не станет есть паровую котлету.это еще наверное с древности надо было прививать,а не жарить тушки на вертелах .

Nessie
2 апреля 2013 года
+4
Делайте гриль! Почему обязательно крайности: или паровую, или с майонезом жарить? Жарить с майонезом -это как раз бескультурье пищевое.

Танюшечка-душечка
2 апреля 2013 года
0
Nessie пишет:
Жарить с майонезом -это как раз бескультурье пищевое.
ну и ладно.значит во многих кафе,барах и столовых пищевое безобразие.

Nessie
2 апреля 2013 года
+2
Абсолютно! Так и есть. Безобразие и вредность.

elena73734
2 апреля 2013 года
+2
Танюшечка-душечка пишет:
во многих кафе,барах и столовых пищевое безобразие
Однозначно - так и есть! По-сытнее, по-быстрее и главное по-дешевле накормить....полуить при этом бОльшую прибыль..... Тем более, если на эту "жрачку" есть спрос, учитывая распространенное пищевое бескультурье....

elena73734
2 апреля 2013 года
+1
Nessie пишет:
Жарить с майонезом -это как раз бескультурье пищевое

volska
2 апреля 2013 года
0
Nessie пишет:
А если не все любят нормальную пищу, то нужно воспитывать культуру еды
Вот я воспитываю,своего воспитываю,а все бестолку. Кормлю правильными продуктами,а он все равно покупает колбасу и сало,а когда я на работе,втихоря пьют с дочкой газировку сладкую.

Zajka111
(автор поста)
2 апреля 2013 года
+2
Как обосрать все первые - сразу 47 коммнтов, а как в следующей записи спрашиваю - научите, чем питаться на ПП, хрен кто что напишет. ПОтому что сами всем вредным питаетесь, а тут пальцы гнете "как же вредно все это ужас какой". Грош цена вам помощникам таким!!!

Nessie
2 апреля 2013 года
+3
Как это хрен кто?
А я вам ссылочку дала на свой пост о принципах здоровой кулинарии. Можете и другие посты пролистать по рубрике "Кушать подано!". Да вот хотя бы последний. https://www.diets.ru/post/879200/

Или вот, про то, как накрыть для гостей здоровый стол: https://www.diets.ru/post/872653/

Zajka111
(автор поста)
2 апреля 2013 года
0
Это не про вас. Вашу ссылку читала, и эти по мере возможности прочту. Спасибо

охохонюшка
2 апреля 2013 года
+1

Танюшечка-душечка
2 апреля 2013 года
+2
спасибо за рецепт.дешево и сердито

anderson
2 апреля 2013 года
+5
Я просто вот,что подумала .На сайте миллион рецептов никак не подходящих под здоровое питание,даже приблизительно...
И только этот поднял такую бурю .

охохонюшка
2 апреля 2013 года
+2
да это первый коммент негативный и понеслось,в кураж вошли .

Танюшечка-душечка
2 апреля 2013 года
+2
я вот тоже так думаю...тут масса тортов и прочей вкусности-вредности...а тут картоха с колбасой...ну и что...

Nessie
2 апреля 2013 года
+1
Да не. По возможности, я стараюсь обращать внимание автора, если рецепт ... нуу.. Нямочный, скажем так . Стараюсь тактично, конечно.

anderson
2 апреля 2013 года
+1
Nessie пишет:
Стараюсь тактично, конечно.
В отличие от других,у тебя это получается .

Nessie
2 апреля 2013 года
+1

Fialka Kris
2 апреля 2013 года
+1
вкусно! но я бы заменила колбасу на фарш или рыбу. А майонез на сметану


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

Лилечек 70
13 часов назад
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь