я со слезами и соплями... Что-то расклеилась я совсем.. Распухла десна, говорить тяжко..ещё и на работе.не пошла на больничный. Специфика работы в том, что должна болтать, а челюстью двигать больно. Температура держится, 37,2.. Это нормально. У меня часто такое бывает...
Вчера объедалась сладким, бананами.. И так было плевать. Ела и спала весь день. Отваливается низ живота и поясница, что ходить больно...а завтра треньки мои...выстоять бы, выдержать. Воспалились лимфоузлы...в общем, целый набор. И завтра понедельник..звонков 200 обеспечено. Как я буду? Как выдержать?
Сдала вчера зачет успешно, на очереди второй. Трудно учить и времени мало. Но выучу, или я-не я. Настроение-ужасное. Аппетита сегодня нет. Перекидываюсь фруктиками.. С утра съела яичницу, рис в обеде не полез. Кожа вся в мелких противных прыщиках. Проснулась сегодня перед работой и лежала плакала. Не хотелось идти на работу, не было сил. Кое-как, уговаривая себя встала, надела мешковатую кофту, не красилась, поплелась. Шла и плакала. Не могу и не хочу. Такое чувство, что энергию высосали.. Хочу стать маленькой, беззаботной девочкой, прижаться к маме, и поплакать... Даже сейчас пишу это и плачу. Вчера приезжали родители, мирила их.. поссорились они и папа обозвал маму коровой. Меня это обидело, будто обозвали меня. Заставила его извиняться
Помирились всё же, под моим напором. Хоть какая-то радость. Радовало, что парень вчера ухаживал за мной, чай делал, за сладким бегал. А сегодня моя очередь дежурить в общежитии, убираться. Приду в 10 вечера только, плюну на всё. Соседи не раз пропускали дежурство и вечно я за ними убираю, им же лень, а у меня пунктик на чистоте. Надоело. Надоело быть в движении, вечно всё успевать и со всем справляться. Я тоже хочу быть хрупкой и нуждаться в помощи и ласке.
Депрессия... Борюсь, гоню плохие мысли, которые сидят в моей голове. Не всё так плохо. депрессия больше из-за состояния здоровья. Мама говорит, что от физических нагрузок весь низ тела болит, упадок сил из-за того, что ем плохо, папа хочет чтобы я поправилась... а я хочу..спокойствия, тишины и забвения. Видимо, перегруз у меня физический и моральный... Пройдёт.. Надо нормализовать питание, дабы черпать энергию, и почаще думать о приятном. И черные полосы проходят..хотя, кто занет, может черная полоса-полоса взлёта, хорошего старта)))
понимаешь..это не здоровье тебя подводит,это твой организм уже из последних сил кричит тебе,что ему плохо!дай ему больше питательных веществ и отдыха...мась,не шути с этим.....это очень опасно.
Гуляйте регулярно на свежем воздухе - без этого уморить себя можно при таких нагрузках.
Лечиться и не ждать осложнений: лимфоузлы - это серьезно.
Картина обычная, как у большинства: пользоваться своим организмом на всю катушку умеем, а позаботиться о нем нас не хватает.
Что бывает с машиной, если ее не ремонтировать?
Пословица: береги здоровье смолоду.
Пара практических советов: десну полоскать отваром шалфея 3 раза в день или слабым раствором марганцовки (набрать отвар в рот и подержать жидкость в той части полости рта, где опухоль, не допуская никаких бурных полосканий). То же с марганцовкой. Для живота и позвоночника не помешал бы пояс мягкий радикулитный (на несколько дней). При отсутствии улучшения сразу к врачу, а лучше сразу.