на 1 кг за два дня.
питание не меняла.
середина цикла.
может это быть реакция организма на новую программу тренировок?но хотя программу я начала не два дня назад.а раньше.упражнения поменяла мне инструктор и количество подходов.раньше делала все по 3 подхода, сейчас по 4.может от этого вес прибавился?
на 1 кг за два дня. питание не меняла. середина цикла. может это быть реакция организма на новую программу тренировок?но хотя программу я начала не два дня назад.а раньше.упражнения поменяла мне инструктор и количество подходов.раньше делала все по 3 подхода, сейчас по 4.может от этого вес прибавился?
Читать полностью
Середина цикла? Возможно сейчас происходит овуляция и в крови огромное колличество эстрагена. Вы набрали воду, как перед КД. Может соленого поели, тоже вода набралась.
И да. скорее всего это просто вода)