День испытаний.
Утром не было ни привесов, ни отвесов. Все так же 76,5.
Завтрак: Жаркое (при готовке не подлежало обжариванию), коктейль молочный (банан, молоко, мороженное, ваниль), чай без сахара.
Уборка, не рассчитала со временем. Обед сдвинулся на 13 часов.
Обед: Вынула мясо из пельменей, (12 шт.), 1 свежий огурец, половина стакана ряженки, чай без сахара.
Пришла подруга и я открыла сухое красное вино Lanselot Sangiovese. Puglia (Санджиовезе. Пулья Ланселот.) Италия. (всем рекомендую), нарезала пармезан. Она принесла много всяких вкусностей. Я держалась, но пармезан пострадал.
В результате, я выпила два бокала вина, съела 6 кусочков сыра.
Ужин: Творог, чернослив (6шт.), половина ряженки.
Сейчас съела 1 мандарин.
Но! Племянница устроила мне марафонский забег. То она забыла телефон, то игрушку. В результате в общей сумме я поднялась пешком на 28-й этаж.
Надеюсь, это скомпенсирует сыр.
Пришла к сестре, а у нее вкусный ужин, у меня текут слюнки, но я выдержала стойко и ограничилась двумя маленькими чашками зеленого чая.
давлюсь гречкой 3-и сутки...))))