Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
я просто только утром или только одну-две печеньки-конфетки в течение дня не могу. меня постепенно с каждым днем начинает нести все дальше и дальше в итоге через неделю уже и утром, и вечером и по 5 штук за раз
но навсегда я тоже не согласна отказываться) мысль,что через месяц можно будет скушать вкусняшку, наоборот помогает))
Мой девиз - "Моё желание похудеть сильнее, чем жрать!!!"
Год назад (в мае) я "сидела" на этой диете и результат меня потряс была 61кг., а стала 53кг. при росте 153...8кг отвеса - за год ни в чем себе не отказывая набрала почти все - ну я и не следила за питанием и не придерживалась ни чего (дурочка , так тяжело давалось всё - а я расслабилась, только сейчас понимаю )...вот опять на ней, к лет хочу похудеть, "море зовет"... цель к новому году быть стройняшкой (декретный заканчивается..., а на работе не хо чтоб за спиной шушукались, мол какая была, а какая стала, как её расперло)...
ты тоже с нами на магги решилась?
у меня 1 кг ровно
Удачи нам всем))
Вот только кушать охота
мы все сможем
Тоже с первого апреля на Магги)))
----
Держимся барышни !!
Думаем о красивых подтянутых попах (без ямочек), о тонкой талии (без жутких ушей) , о стройных ножках (без "бороды" над коленками)!!
====
Сегодня посетила мысль при пережевывание куриной грудки во время обеда -я ем лекарство... лекарство от депрессии, лекарство от комплексов, лекарство от болезней, от измены мужа, от снисходительного взгляда более стройных газЭлей.
Короче нужно жевать и терпеть)))))
я не всегда 2л. выпиваю..., не знаю - но не могу ее много пить...
понимаю, что вода - но всё равно приятно))
девочки у меня день нормально проходит, но как вечер, так всё, крышу рвёт...уже пару ночей сню, что сорвалась и кушаю...., а утром просыпаюсь и думаю, фух, как хорошо, что это сон - и опять кушать не хочется.... Кто как держится, всё норм?
С понедельника пойду на второй круг, в субботу хочу разгрузку сделать на молочае