Ой, девочки))привет)))все выходные не отписывалась, прошу прощения)))
В пятницу в углеводный вроде ела как обычно, а плюс 500 гр было.
В субботу встала как на работу в пол 6, поехала через весь город в ОВИР брать талон на загранпаспорт. Мама уже меня ждала, народу было жуть. Всего было 80 талонов, у нас 75 и 76 номера)))Причем на 17 ч. А вышли мы оттуда в 9. Ели по правилам весь день, который был очень насыщенным. Первый раз зашла в Ив Роше, купила кокосовый гель для душа и ванильные духи))теперь пахну как булочка)))
После витаминного минус 300гр.
Вчера почти ничего не ела, только яичницу в обед, ужин проспала. Но вес стоит.
Сегодня буду есть кукурузную кашу, правда с сыром. Решила разнообразить меню))
Сегодня у моей мамы день рождения!!!)))в четверг идем праздновать в стейк-хаус, будем есть мясо в белковый день)))
Ой, девочки))привет)))все выходные не отписывалась, прошу прощения))) В пятницу в углеводный вроде ела как обычно, а плюс 500 гр было. В субботу встала как на работу в пол 6, поехала через весь город в ОВИР брать талон на загранпаспорт. Мама уже меня ждала, народу было жуть. Всего было 80 талонов, у нас 75 и 76 номера)))Причем на 17 ч. А вышли мы оттуда в 9...
Читать полностью
как успехи с паспортом? куда собираетесь?
документы все сданы, получать через месяц)
ну для начала в соседнюю Финку)а вообще в Ригу хочу съездить)