Вот какой вопрос возник. Скоро лето, я сейчас усиленно занимаюсь спортом, ну и плюс диета Дюкана. Позарилась в Ашане на спортивные напитки с L-карнитином. Вроде бы по составу нормально:L-карнитин, подкислители, подсластители -сахара в составе нет. Как думаете, дюканочки, можно нам такое, для усиления, так сказать, спортивного результата? P.S. Пишу первый раз, так что если что не так -не ругайтесь)
Что такое L-карнитин и какие функции он выполняет?
Люди, стремящиеся снизить вес, направлены на достижении одной цели – сжечь излишне накопившиеся жировые отложения. L-карнитин по отношению к жировым клеткам выступает в роли «такси», перевозя их из зон жировых депо в клеточные митохондрии, где производится энергия в частности для мышечных сокращений. Поэтому карнитин играет одну из важнейших ролей в жировом обмене. Помимо того, что организм самостоятельно синтезирует карнитин, мы получаем порядка 100-300 мг данной аминокислоты в день с пищей. Несмотря на наличие нагрузок, направленных на сжигание жиров, дефицит карнитина в организме, может быть причиной медленного протекания жирового обмена и процесса сжигания жиров в целом.
Также следует учесть, что общий процесс снижения веса может негативно сказаться на мышечной массе, поскольку при недостаточном количестве калорий, мышцы поедают сами семя. Мышечный белок распадаясь на аминокислоты также выступает в качестве источника энергии. Чтобы этого не происходило, карнитин может защитить мышцы от разрушения, сокращая при этом жировые запасы.
Weider BodyShaper L-Carnitine Drink поставляет 100% чистый карнитин марки Carnipure. В сочетании с хорошо спланированной программой упражнений это идеальное противостояние жировой массе.
Weider BodyShaper L-Carnitine Drink:
Нет сахара
Нет аспартама
Нет искусственных ароматизаторов
Поддержка в сжигании жира
Рекомендации по применению Weider BodyShaper L-Carnitine Drink:
Принимать по одной бутылке готового напитка BodyShaper L-Carnitine Drink в день. Идеально подходит для употребления во время тренировки.
Я L-карнитин давно хотела купить, но он такой весьма не дешевый. А вот напитки бы эти попробовала бы, да. Не подскажете в каком разделе Ашана искать - в газировках или диетическом питании?
И кстати на отвес не влияют они - как у вас вес на следующее утро?
И он реально сил прибавляет, выносливости?
у нас в ашане есть специальный отдел спорт питания (он почему-то в косметике)