Это не диета-это образ жизни! Я в восторге!

Кошмар...от такой диеты к концу недели будет просто голодный обморок...

...если бы ещё ИМТ был завышен , хотя, 23 года,молодёжь !

а почему не придерживаться системы дальше?,сами ведь пишите "отличное самочувствие"и потом 4 кг за неделю,это супер результат.Вес уйдет не так быстро,но зато закрепиться надолго.Зачем опыты над собой делать?организм отомстит.
Я с этими экспериментами к своим послеродовым 89кг,набрала еще 17кг.То же хотелось быстрее-((((((((Сейчас поумнела.И Вам советую.А так Ваше тело-Ваше дело

Зачем себя насиловать диетами? На системе можно сбросить лишние кило до лета.

То, на чём сидит на данный момент jashavova не диета, а жесть!!!!! Я до системы поставила на себе новый эксперимент, который не разу не проводила, села на "Шесть лепестков", хоть диета и не такая уж строгая(там в принципе всё сбалансировано), у меня на четвёртый день сильно заболела печень и почки, я почти весь день пролежала на кровати и с того самого дня решила что не надо себя мучить, на следующий день чисто случайно нашла книгу с системой Кати(мама купила её ещё в 2009 году), прочитала и поняла что самый лучший вариант похудеть это много двигаться и правильно питаться, причём питаться не всем подряд, а здоровой едой. Результат на лицо, за 10 дней удалось сбросить 2,3 кг, лучше медленно, но при этом быть уверенной что сброшенные кг не вернутся, это я знаю точно, потому что два года назад я хорошо похудела именно придерживаясь системы Кати и её советов, и вес держался до прошлой зимы, пока не набрала много лишнего из за неправильного питания(слишком много сладкого, майонеза, жаренной картошки) и малоподвижного образа жизни. А ещё плюс в этой системе в том, что не придётся себя насиловать тем, что себе отдельно готовить, другим отдельно, а всей семье сразу готовить и вкусное и полезное и не калорийное, мой парень просто пальчики облизывает от тех блюд, которые я готовлю по рецептам Кати(кстати, рекомендую поискать её рецепты в инете или купить книгу с ними).

jashavova пишет:

Сейчас сижу на "Магической диете".

Жесть!!!
Хочу сказать несколько слов по поводу этой диеты: Возможно вы и сбросите килограмма 3 за неделю, но на таком питании по меньшей мере 2кг. из потерянных - это будут потерянные мышцы, а не жир, а остальное - вода. А после этой вашей "Магии" вы начнете ПОПРАВЛЯТЬСЯ даже на системе -60! Потому что после такого голода организм надолго уйдет в режим накопления на случай очередного голода.
Если это не первоапрельский розыгрыш, советую вам не мучить свой несчастный организм!!!

нельзя так.это стресс для организма!особенно 2 и 6 день...это нечто...посадите желудок напрочь.не прыгайте по диетам! потом все стопудово вернется с друзьями!

никто не одобрил диету-придется возвращаться домой

Хорошая шутка для тех кому начхать на своё здоровье.

у меня от деты Кима Протасова за 4 дня 2 кг ушло, но я так не насильничала над организмом

Согласна с девченками, до желаемого всего 7 кг, до лета 2 месяца. Вполне реально на системе + физ. нагрузки достичь нужного веса,причем без стресса и потери здоровья. Подумайте и УДАЧИ Вам!

Девочка милая,зря ты на эту диету села. у меня после такой диеты начали ползти вверх килограммы.Это стресс для организма. Потом как начнешь жить по Миримановой кг вверх поползут,тк организм будет запасаться на случай новой голодовки.А Мириманова система грамотная.Логически обоснованная.Тем более Екатерина М. против всякого насилия над собой. Подумай!!!Зачем тебе это...