утренняя пробежка и обморок((

Девы...сегодня была пичаль( Короче, решила я, глупая, что встеплело и поперлась бегать... без шапки... Сначала поняла, что сел телефон и я не смогу узнать время, сколько бегаю, потом сел плеер, потом поняла, что ветрище сильно обдувает потную башку, потом поняла, что мне вообще мерзко и некомфортно и неудобно и плохо. Резко заболела голова. Бегала я на полупустой желудок. Опасаясь за мышцы, я все ж съела пол-яблока, выпила белковый шейк и кружку кофе. Приползла домой с дикой головной болью и отмерзшими ушами! думала муж мне это все тут же отрежет! и голову и уши! У меня аж в глазах мутнело и вся картинка дрожала... Хотя побегала я в общей сложности минут 15... еле-еле(это совсем не то, что дорожка в спортзале!) Еле залезла в душ... грелась там полчаса и варила свою голову, пока ее не попустило... Потом поела. яишенку, помидорку, чай, кусок хлеба и льняное масло. Пошла поспала полчаса. Фен голову привел в себя окончательно.
Но тут оказалось что у меня болит живот от месячных, которые ночью начались... Короче штормит меня весь день страшно! Муж ушел на работу, я с ребенком... Мне вроде нормально так полегчало, помыла полы, попылесосила. Проголодалась, хотела поесть творога. Но день не дал мне добраться до кухни вовремя и когда я наконец-то в нее пришла, было уже поздно...меня затошнило, закружилась башка, потемнело в глазах и повело меня в сторону... ну я очнулась от дикого крика ребенка! На полу! табуретка валяется, балон с водой тоже...деть орет и плачет, я в шоке! не знаю сколько я лежала... башка болит страшно, треснулась об ножку стула и плечо тоже болит... схватила ребенка перепуганного, он в ужасе теперь... цепляется за меня, боитя каждого шороха и не остается ни на секунду один...правда меня часто целует своим слюнявым ротиком))) поесть я успела только кофе с орехами, потому что надо было кормить мелочь. Выпила валерьянки, кое-как уложила детку спать... Мужу рассказать боюсь. Во-первых, я и так много че утром выслушала, это еще один повод попрекать меня моим спортом и показать, что я дура, а он умный. Он-то с работы приедит, но будет ли мне лучше? ре уже спит... я поем щас нормально, мож полегчает и потом гляди мелочь проснется, гулять пойдем на улицу... не знаю..со мной в первый раз такое. Мож от месячных, мож от перепада давления, мож от бега. Мож все стразу...хз..капец(((