Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
С какими же гантелями Вы работате?
Хотя я за постепенное увеличение веса - с 4 начала и до 6 дошла только на второй месяц
Очень хорошо ноги на нем подтянулись.
Правда потом забросила, не могу я себя заставить каждый день заниматься.
Я по p90x занималась.