 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
, рост 158, вешу 61 кг и я с сегодняшнего дня на Японской диете.
| Рейтинг: +6 |
|
2 апреля 2013 года | 477 | 9 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Ну как там, в клубе анонимных алкоголиков?... Я, Кицунэ , рост 158, вешу 61 кг и я с сегодняшнего дня на Японской диете. Худею после родов, прошло уже 2,5 месяца, а вес не трогается вообще, не смотря на минимальные объемы съеденного. До беременности была 50 кг, набрала 19 кг, 8 ушло с родами и фффсё... Замер вес Ну вот и посмотрим, что из этого получится. Читать полностью |
Дневник группы "Японская диета":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Я только что после неё - потеря 5 кг
Если вы на ГВ, то, пока ты кормите малыша, гармональный фон может играть огромную роль в том, что вес не уходит, плюс вопрос восстановился ли цикл. Еще один момент в диете много алергенных продуктов, которые не стоит есть кормящей маме.
Если вы на ИВ, тогда можно и на диету сесть. Но все-таки снова вопрос о цикле.
Диету стоит начинать, когда ваш организм восстановится, а пока я бы посоветовала правильно питаться и заниматься спортом.
А питаться вообще не получается. Я японку поэтому и выбрала - набор продуктов минимальный, и только три приема пищи, мне подходит, я вообще кушать забываю, может меня хоть это дисциплинирует)
Не забывайте пить воду! Это - важно!
Держитесь, девоньки, все обязательно наладится!