Сегодня второй-овощной день! Итог за рыбный-минус 0,5 кг.!! А вот интересно, можно немного фруктов в овощной день-таких как киви и грейпфрут, или все таки нельзя??
Сегодня второй-овощной день! Итог за рыбный-минус 0,5 кг.!! А вот интересно, можно немного фруктов в овощной день-таких как киви и грейпфрут, или все таки нельзя??
Читать полностью
Фруктовый день последний в диете,и уж поверьте после него фруков уже не хочеться.А в овощной кушайте овощи)Благо эти продукты очень разнообразны и доступны.Только о картошечке забудьте
У меня сегодня овощной день. За рыбный отвес - 1100. Овощи не варила, не парила - ем сырые: огурцы, помидоры, перец. Не могу сказать, что счастлива и больше ничего не хочется, но вчерашний отвес окрыляет. Держимся, девочки!