я сделала много ошибок(( но я их исправлю

В общем мой Дюкан провалился (( а все потому, что я не до конца почитала, выхватила из контекста, не просчитала своих возможностей...

Правда все это время я еще и калории считала, и упражнения делала, а вчера вообще пошла учиться кататься на коньках, полжизни потеряла, 3 раза упала, руку потянула, порезала ладони об лед(вся в травмах, короче), но все равно довольная как слон)) ведь за 45 минут катания на коньках я потеряла 628 калл))))
В чем провал? на выходных пила вино полусухое, +жарю на масле подсолнечном блюда,+ кушала рыбу консервированную в масле(хотя там вообще нет углеводов). Ну и вообще угли все-таки присутствовали в меню (мало, но было) и я не знаю может совсем чуть-чуть углей можно?

А вчера я съела овощей, на 6 день...
сегодня все-таки просчитала на сайте Дюкана все параметры, и мне выдало что худеть мне только нужно до 71 кг, а не до 67..
но в то же время атаки мне нужно 6 дней.. а так как атака была так себе -провальная, то мне теперь придется все заново начинать(( вот блин.

Из плюсов сегодня мне должны привезти весы и кухонные и напольные ))) теперь смогу узнать, сколько же я все-таки потеряла - а то, что я с отвесом- я уже как-то не уверена...
Но лиха беда начало, уже набравшись опыта, и, самое главное, терпения, я готова идти в бой. Нашла кучу рецептиков - буду по ним готовить.
Муж мой мной гордится, ему очень нравится, что я взялась за себя, а мне это нравится еще больше )) Ведь летом нас пригласили на свадьбу - и я хочу пойти туда самой красивой ( пусть только невеста меня переплюнет, а остальные нет
В общем вывод такой - не руби с плеча.
Завтра снова атака- в бой
Хотя сказать по правде, я на этой неделе кушала по таблице калорийности столько сколько нужно для похудения
Поэтому в душе(где-то очень глубоко ) я очень надеюсь хоть на небольшой, но отвес