Домашние скрабы от целлюлита

Образование целлюлита происходит при накапливании жировых отложений в подкожных слоях. Эти отложения затвердевают со временем, в результате чего на поверхности кожного покрова появляются неэстетичные ямки, которые называют синдромом апельсиновой корки.



Причины, приводящие к проблеме: малоподвижный образ жизни, нездоровое питание и предрасположенность к увеличению веса.



Существуют большое количество антицеллюлитной продукции доступной на рынке и разнообразные косметические процедуры, предлагаемые в салонах красоты. Все эти методы, направленные на борьбу с проблемой достаточно дорогие и не всегда могут дать хороший результат.


Таким образом, избавляясь от «апельсиновой корки», лучше всего применять комплексный подход, который включает в себя изменение рациона, специальные физические упражнения и домашние скрабы от целлюлита, которые могут оказаться весьма эффективными. В рецептах используются такие доступные продукты, как кофе, масло из виноградных косточек, глина, соль, сахар и т.д..


Рецепты:



1. Ингредиенты:

- Свежая кофейная гуща - ¼ чашки.
- Масло виноградных косточек - 1 столовая ложка.
- Обычный йогурт - ¼ стакана.
- Мед - 2 ст.л.



Нагрейте мед и виноградное масло на слабом огне, пока они хорошо не соединятся. После чего, снимите с огня и добавьте кофейную гущу и йогурт. Хорошо перемешайте и нанесите на влажную кожу. Мягко массируйте проблемные зоны круговыми движениями около 10 минут. После процедуры смойте смесь водой и нанесите увлажняющий крем. Ваша кожа будет выглядеть чистой, сияющей и гладкой. Помимо виноградного в этом рецепте можно использовать миндальное или кокосовое масло

2. Ингредиенты:

- Свежемолотый кофе - 1 ч. ложка.
- Морская соль - ½ стакана.
- Глина - ¼ чашки.
- Масло апельсиновое, лимонное и мяты перечной - по 8 капель.
- Корица - 1 ч. л.

Смешайте кофе, глину и соль и храните эту смесь в чистой емкости. Для получения домашнего скраба от целлюлита, следует взять нужное вам количество готовой смеси и добавить к ней молоко, чтобы получилась не сильно густая паста. Добавьте эфирные масляные экстракты. Нанесите готовую пасту на кожный покров и массируйте в течение 10 минут, затем смойте.

Вы также можете сделать третий рецепт смеси с применением молотого кофе, соли и арганового масла.


Домашние скрабы от целлюлита действительно способны выравнивать ямки, вызванные жировыми клетками, но их эффект не может быть длительным. Поэтому очень важно, как уже упоминалось выше, поменять свой образ жизни – правильно питаться и применять силовые тренировки.



Очень полезна при данной проблеме езда на велосипеде, аквааэробика, бег и регулярная быстрая ходьба. Употребляйте больше фруктов и овощей. Пейте много воды, которая способна расщеплять жировые клетки. Все эти меры помогут вам в достижении вашей цели.