Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
сколько хотите,ну не тазами естессно.Например в белковые дни(рыба,курица) я съедала меньше,а вот овощей надо было больше,быстро проскакивали .Творог например,я не ела,просто опять белок.Ушло 4 кг.
а здесь группа по этой диете - https://www.diets.ru/community/386446/