Голова по прежнему болит((( на форумах сегодня прочитала, что у многих проблемы со здоровьем на этой диете. Насторожилась. У некоторых с циклом неполадки, у кого-то с кишечником! некоторые даже в больницу угодили. Я читала у Дюкана, что диету можно соблюдать только здоровым людям, но разве человек с ожирением может считаться здоровым в принципе?! С лишним весом ведь и другие проблемы со здоровьем появляются, насколько я знаю. Несуразица какая-то получается.
Завтра перехожу на Круиз. Купила кабачок, цветную капусту. Посмотрим, если головные боли не прекратятся, придется завязывать и с этой диетой.
Меню сегодняшнего дня:
натощак стакан воды со столовой ложкой уксуса
завтрак в 8:00 омлет из 2х яиц и 50 г молока
11:00 1яйцо
12:00 сайра консервированная в собственном соку
13:00 200г творога с молоком и клетчаткой
16:00 1 стакан молока
18:00 150 г отварных мидий
очень много воды сегодня выпила. примерно 13-14 стаканов.
Голова по прежнему болит((( на форумах сегодня прочитала, что у многих проблемы со здоровьем на этой диете. Насторожилась. У некоторых с циклом неполадки, у кого-то с кишечником! некоторые даже в больницу угодили. Я читала у Дюкана, что диету можно соблюдать только здоровым людям, но разве человек с ожирением может считаться здоровым в принципе...
Читать полностью
Какое-то скудное у вас меню из-за того, что мало едите голова и болит
У меня на Дюкане наоборот здоровье улучшилось, раньше часто головные боли были, сейчас все нормализовалось
Я почему спросила.. Диета Дюкана, относится к белковым-низкоуглеводным и доказано, что она НЕ полезна, если не сказать-вредна!
Почему ваш выбор, пал именно на неё? Мне просто интересно.
Потому что я мясоед и молочку очень люблю.
Мне диета очень понравилась, никакого вреда моему здоровью она не принесла, а даже наоборот, некоторые болячки ушли Я довольна
Вы по калориям посчитайте, мало выйдет... Еще учившая что переваривае белка тратит энергию! Поэтому голова и болит, сил у организма нет. Кушайте побольше...
ну в сутки получается примерно около 800-1000 ккал. Когда чувствую голод, то кушаю. Как можно есть, если нет желания? это же будет растягиваться желудок!
не совсем понимаю почему выбор пал именно на Дюкана..,если в профиле указаны верные данные..ну,ладно. проблемы возникают у людей с неполадкамив печени или селезёнке.всем решающим начать диету всегда советую сначала проверить состояние здоровья
Спасибо, что интересуетесь! сегодня немного лучше, но не совсем. голова почти целый день болела, но не так сильно, как в прошлые дни( но работоспособность повысилась)
дааа. он так бы доволен,когда стрелка весов показала 95 кило: .вот,сказал,канонец-то ты становишься на настоящую женщину похожа...даааа,крупно ему обломалось...
а голова может болеть оттого что не едите сладкого мало глюкозы поступает в кровь и мозг так реагирует на недостаток глюкозы но это не страшно!!!привыкните!!!организм приспособиться и вам спасибо скажет!!!так что потерпите!!!удачи!!!!
У меня на Дюкане наоборот здоровье улучшилось, раньше часто головные боли были, сейчас все нормализовалось
Я обычно омлет делаю из 2 белков и 1 желтка
Почему ваш выбор, пал именно на неё? Мне просто интересно.
Мне диета очень понравилась, никакого вреда моему здоровью она не принесла, а даже наоборот, некоторые болячки ушли
А что из овощей ела?