 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +9 |
|
3 апреля 2013 года | 184 | 11 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Второй день - перебор... Нет, ну то что хлеб - много, это я понимаю, но то что молоко - 300гр=14 баллов - удивлена! Завтра жду привес! Читать полностью |
Дневник группы "Кремлевская диета":
|
|
|
Таля75
3 апреля 2013 года
+1
На кремле,особенно в первые недели,хлеб исключается полностью.Белок и клетчатка,вот наша еда.
Ответить
|
|
anzhelika13
3 апреля 2013 года
+2
А состав продуктов не читаете? На упаковке молока меньше 4 улеводов в 100гр и не бывает...
Ответить
|
|
Чёрная орхидея
3 апреля 2013 года
+1
Забылась...отвыкла от этого!
↑
Ответить
|
|
Селена-Ева
4 апреля 2013 года
0
Девочки, сколько у.е. потребляете в день? Укладываетесь в нужное количество?
Ответить
|
|
|
Чёрная орхидея
4 апреля 2013 года
+1
Я пытаюсь укладываться в 40, с непривычки сложно, но пытаюсь!
↑
Ответить
|
|
|
Селена-Ева
4 апреля 2013 года
+1
Я тоже пытаюсь. Но могу и недобрать у.е. Слишком много мяса и мало овощей...
↑
Ответить
|
|
|
Чёрная орхидея
4 апреля 2013 года
+1
Только осторожно! Если мясо постное, курочка и т.п. - это ещё нормально... Но если - колбаса, сосиски и т.п. - поосторожней... и не долго, овощи нужно добавить - иначе почки посадишь! И витаминки обязательно!
↑
Ответить
|
|
|
Таля75
4 апреля 2013 года
0
Даже если не брать "полезность" этих продуктов в целом,то в колбасе и полуфабрикатах очень много скрытых углеводов.Просчитать их невозможно.Поэтому эти продукты лучше вообще исключить.
↑
Ответить
|
|
|
Чёрная орхидея
4 апреля 2013 года
+1
Помимо углеводов, там ещё и консервантов много - что очень пагобно влияет на организм! Уже обжигалась!
↑
Ответить
|
|
|
Селена-Ева
4 апреля 2013 года
+1
Это точно. Так вышло, что пару дней сидела на сосисках. Ну и привесик в 600 гр получила...
↑
Ответить
|
|
|
Таля75
4 апреля 2013 года
+1
В первые 2 недели можно и на 20 посидеть.Потом,постепенно,повышать нужно.
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
