У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Яичная диета на 4 недели

Один вопрос

У меня вопрос Девчата. Я уже сижу на второй недели, встал вес. что делать. подскажите. За первую неделю -3800.

Тэги: диета

Рейтинг: +5

маргоша1984

3 апреля 2013 года

361

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/881948/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Один вопрос</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">У меня вопрос Девчата. Я уже сижу на второй недели, встал вес. что делать. подскажите. За первую неделю -3800.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/881948/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/881948/
              ]Один вопрос[/url][/b][/size]
              У меня вопрос Девчата. Я уже сижу на второй недели, встал вес. что делать. подскажите. За первую неделю -3800. [b][url=https://www.diets.ru/post/881948/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Яичная диета на 4 недели":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V319 "Лафайетт"

Каркасный дом с эркером V268 "Уоррен"

Каркасный дом с гаражом V142 "Литчфиелд"

Каркасный дом с 3 спальнями V353 "Ньюарк"

Комментарии:

кошка саша

3 апреля 2013 года

За первую неделю диеты ушла лишняя вода из организма.потеря жира от этого веса грамм 500- 800. Дальше, если лишней жидкости нет в организме, вес должен снижаться на 100-200 г, не больше.Здесь я имею ввиду, что вы не голодаете. А если вес встал, то может имеет смысл подключить физ. нагрузки? Сильно уменьшать рацион питания не стоит, т.к. наш организм приспосабливается к урезанному рациону и начинает накапливать жир на случай голода. Не очень научными словами, но как-то так.

Ответить

маргоша1984

(автор поста)

3 апреля 2013 года

Я и так занимаюсь по утрам по программе Джиллиан Майклс

↑ Ответить

кошка саша

3 апреля 2013 года

Вода уходит быстро, а жир потихоньку и медленно. Проанализируйте - достаточно ли вы пьете воды, если мало, то она снова будет накапливаться. Пересмотрите дневник питания, из него должно быть видно, что для вас лишнее. Сложно что-то советовать не зная какой диеты вы придерживаетесь, во сколько едите в последний раз и что именно, и т.д.

↑ Ответить

маргоша1984

(автор поста)

3 апреля 2013 года

Я на диете Магги или яичной воды пью много с лимоном и зеленый чай с жасмином + имбирь..

↑ Ответить

кошка саша

3 апреля 2013 года

Сорри, я на калориях, про Магги не знаю.

((

↑ Ответить

Toma2310

3 апреля 2013 года

сразу ушла вода, а теперь жир будет уходить очень медленно! у меня вес целый месяц стоял на месте, правда объемы уменьшились!

Ответить

marmolada

3 апреля 2013 года

а у меня 2 месяца стоял. но я на ПП

Ответить

t t

4 апреля 2013 года

На Магги вторая неделя такая и есть, вроде перестройка химических реакций закрепляется. В конце диеты Вы и сами не поймете - когда успели уйти остальные кг-шки! Третья и четвертая недели лавинообразные! Пить воду, как советуют здесь! Это проверено - вес встает, если воду не пить, т.к. клетки закрываются (тренер в фитнес-клубе говорила).. И продолжать физнагрузки. Менять ничего не надо. Всё и так хорошо уйдет! Вступайте к нам в клуб яичной диеты Магги - на которой Вы сидите сейчас, ждем!
https://www.diets.ru/club/883059/#com774608

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы