1 Атака 2 дня с 04,04-05,04 (-0,81кг) 2 Чередование с 06,04-30,05 ( -7,19кг) 3 Закрепление с 01,06-19,08 4 Стабилизация с 20,08... Итак, если я буду придерживаться системы Дюкана, то к 1 июня буду весить 54кг. Очень хочу эту циферку увидеть)))))))) Завтра начинаю)))
Читать полностью