У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя ОЛЬГА261

новый день ))

Сегодня у меня ну чисто-чисто белковый день, решила с нуля начать Дюкан, мне по графику нужно 6 дней на атаке побыть. Но за то время в которое я нарушала, я все равно похудела- сегодня я уже 93,4 ))

Вчера весы привезли и кухонные и напольные с определением всяких там масс воды, жира, костей, мышц ) Продолжаю мое плаванье к стройности

Рейтинг: +3

ОЛЬГА261

3 апреля 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/882382/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">новый день ))</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня у меня ну чисто-чисто белковый день, решила с нуля начать Дюкан, мне по графику нужно 6 дней на атаке побыть. Но за то время в которое я нарушала, я все равно похудела- сегодня я уже 93,4 ))<br>Вчера весы привезли и кухонные и напольные с определением всяких там масс воды, жира, костей, мышц ) Продолжаю мое плаванье к стройности
                    <a href="https://www.diets.ru/post/882382/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/882382/
              ]новый день ))[/url][/b][/size]
              Сегодня у меня ну чисто-чисто белковый день, решила с нуля начать Дюкан, мне по графику нужно 6 дней на атаке побыть. Но за то время в которое я нарушала, я все равно похудела- сегодня я уже 93,4 )) Вчера весы привезли и кухонные и напольные с определением всяких там масс воды, жира, костей, мышц ) Продолжаю мое плаванье к стройности [b][url=https://www.diets.ru/post/882382/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ОЛЬГА261:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V339 "Морено Вэлли"

Каркасный дом с мансардой V354 "Норфолк"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V129 "Бридгетон"

Каркасный дом с мансардой V250 "Миссисипи"

Комментарии:

Ронья27

3 апреля 2013 года

Успехов!

Ответить

ОЛЬГА261

(автор поста)

3 апреля 2013 года

спасибо , уже есть успех спадают джинсы )) тк кроме того что я сбросила вес я подтянула упражнениями мышцы , и попа теперь как орех

↑ Ответить

Miracleand

3 апреля 2013 года

Ух ты! Молодчина!

↑ Ответить

Ронья27

4 апреля 2013 года

Какие упражнения делали?

↑ Ответить

ОЛЬГА261

(автор поста)

4 апреля 2013 года

я занимаюсь 45-50 минут под видео с ю-туба скачанное называется -красивое тело за неделю- мне очень нравится этот комплекс упражнений , не слишком трудные ,чтобы отпугнуть , но в то же время ооочень эффективные - результат виден за 2 недели )) Да я уже 2 недели занимаюсь конкретно собой . сегодня утром весы показали 92,4

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
21 час назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы