принимайте и меня

здравствуйте.я не давно стала мамой во второй раз.после рождения первого ребенка набрала почти 50 кг так и жила.ни кто пинка не давал, да и мужа все устраивало. а потом решила, все хватит надо брать себя в руки. нашла этот сайт и начала считать калории.сбросила 10кг и забеременела, пришлось отложить похудение, но я всю беременность старалась есть только полезное и за весь период набрала 6кг.после роддома вышла худее чем была до беременности на 4кг и решила, что набирать нельзя, а еще лучше чуток сбросить.вот и решила сново считать калории. в нэте нашла что кормящей маме надо на 500кал больше своего рациона, высчитала 1700 калорий их и буду стараться придерживаться. очень рада что нашла такую группу, где можно решать не только вопросы похудения, но и поговорить о наших детках.