злаковый день

Вот и 4 день моей борьбы! отвес за 3 дня - 2 кг. У кого-то бывает и больше, но меня устраивает. Сегодня позавтракала овсяной кашей. Вкуснятина! На обед будет чуть-чуть риса, а на вечер гречка. все маленькими порциями. Держимся дальше)))
Рейтинг:  +2
iriska-iris
4 апреля 2013 года 147 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru злаковый день
Вот и 4 день моей борьбы! отвес за 3 дня - 2 кг. У кого-то бывает и больше, но меня устраивает. Сегодня позавтракала овсяной кашей. Вкуснятина! На обед будет чуть-чуть риса, а на вечер гречка. все маленькими порциями. Держимся дальше))) Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

4 апреля 2013 года
+1
iriska-iris пишет:
отвес за дня - 2 кг
Хороший результат я тоже как то сидела на этой диете,скинула 4 кг за 6 дней,понравилась диетка

4 апреля 2013 года
0
С нетерпением жду окончательного результата

4 апреля 2013 года
0
А я весь день хлебцами питаюсь. И водой. Мне что-то так удобнее, потому что вся в бегах. И немножко семечек. За три предыдущих дня отвес -2100.

5 апреля 2013 года
0
Я вчера ела гречку сухую, но много))) Отвес есть - 200-300, за 3 дня - 2000 где-то)))

5 апреля 2013 года
0
У меня отвес за злаковый день -700. Классно! Злаковый день мне больше всего понравился.

5 апреля 2013 года
0
а у меня за злаковый день прибавка 200 г. Обидно))) Хоть и физ.нагрузка была. Ну ничего.


Оставить свой комментарий
B i "