Девочки, это вообще нормально, что есть не хочется днем совсем, а вечером - ну, терпимо? 4 день второй недели: на завтрак съела 2 яйца, полапельсина + имбирный чай. Обед: съела 5 маленьких кусочков обезжиренного сыра и вот на 1 сваренное яйцо уже смотреть не могу. Я молчу про вареные овощи..
Девочки, это вообще нормально, что есть не хочется днем совсем, а вечером - ну, терпимо? 4 день второй недели: на завтрак съела 2 яйца, полапельсина + имбирный чай. Обед: съела 5 маленьких кусочков обезжиренного сыра и вот на 1 сваренное яйцо уже смотреть не могу. Я молчу про вареные овощи..
Читать полностью
Вроде - нормально, это яйца дают такой эффект сытости (из-за длительного переваривания и еще чего-то)... В описании яичной диеты на 4 недели есть это разъяснение. Удачи!
Все нормально,диета на то и расчитана,что есть можно много,а еда просто не лезет. Я сегодня 7 день третьей недели,кушаю только яблоки уже второй день. Вчера осилила только 4 яблока.Сегодня только два,ну вечером съем максимум ещё одно. И голода не ощущаю.