Везде лужи, в них плавает г**но, но все равно настроение солнечное!!!
Ходили сегодня с сыночком гулять, он спал, а я жрала мороженку!!! Вот так вот я сегодня разгружаюсь...
Вчера сына рылся в шкафу и вытащил оттуда старый журнал про похудение, в нем я вычитала, что те кто желают просто удержать вес могут разгружаться один раз в неделю, а те кто желает похудеть должны устраивать разгрузочный день дважды в неделю… НА сегодня такой день я и запланировала...
Ну что ж… Я согрешила Мало того что я поела мороженку, так еще и семечками грешила...
Ругайте меня, пинайте меня! Но я счастлива))) так давно мечтала поесть мороженного
Уррраааа!!! Весна в наш город пришла!!! Везде лужи, в них плавает г**но, но все равно настроение солнечное!!! Ходили сегодня с сыночком гулять, он спал, а я жрала мороженку!!! Вот так вот я сегодня разгружаюсь...
Читать полностью
Эх... я мороженого не ела уже 10 месяцев... у дочи алергия на мою молочку... а даже если уже и прошла - все равно НИЗЯ! От мороженок меня разносит - только в путь! Так что теперь пока еще 10кг не скину - никаких мороженок((
Ну мне, вообще, тоже 20 надо... но психологически легче настроиться на цыфру 10))))))
Кроме того, после этих 10 у меня ИМТ уже будет меньше 25 - норма. А чтобы быть совсем красоткой надо будет еще 10 скидывать...
До этого была японка... а до нее качественный 6-ти месячный зажор на + 15 кг...))))))
Думала на чередовании я тоже хорошо скину, но как-то не получается пока. Может быть (очень даже) что дело в спорте, пока его не было, на чередовании за 2 дня ушел 1 кг...
Вобщем жду свою напарницу и посмотрю, что мне покажут весы, но вот хочется мне отвесы по 0,5 кг каждое утро видеть! Так что наверное с понедельника скажу всем:"Охайо"))))
Я только не очень представляю как на таком дефеците калорий да еще с силовыми нагрузками можно выжить?
Кроме того, после этих 10 у меня ИМТ уже будет меньше 25 - норма. А чтобы быть совсем красоткой надо будет еще 10 скидывать...
Все можно исправить - надо только приложить немного усилий!
Думала на чередовании я тоже хорошо скину, но как-то не получается пока. Может быть (очень даже) что дело в спорте, пока его не было, на чередовании за 2 дня ушел 1 кг...
Вобщем жду свою напарницу и посмотрю, что мне покажут весы, но вот хочется мне отвесы по 0,5 кг каждое утро видеть! Так что наверное с понедельника скажу всем:"Охайо"))))
Я только не очень представляю как на таком дефеците калорий да еще с силовыми нагрузками можно выжить?