У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Сестра таланта

Отчет 22.02

Ну вобщем решилась я взвеситься после обжорства на выходных (которое все таки растянулось на несколько дней", результат - 60,5... себя не ругаю, потому что мои же руки клали еду в рот, значит знали что делали

Решила писать каждый день что ела за день, так будет проще, а то все времени не было.

Завтрак - бутер бородинского хлеба с сыром, кофе с молоком б/с, 1 зефиринка шармель, пару ложек сгущенки,3 соевых батончика ротфронт.
Обед - Лесные грибы тушеные, сыр пармезан, зеленое яблоко. (Объелась...)
Ужин - на работе кофе с молоком и корицей, домой приехала, и повторила еще одну чашечку))

Рейтинг: +4

Сестра таланта

22 февраля 2011 года

276

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/88400/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет 22.02</a>                  <div style="padding:7px 0;">Ну вобщем решилась я взвеситься после обжорства на выходных (которое все таки растянулось на несколько дней", результат - 60,5... себя не ругаю, потому что мои же руки клали еду в рот, значит знали что делали<br>Решила писать каждый день что ела за день, так будет проще, а то все времени не было...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/88400/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/88400/
              ]Отчет 22.02[/url][/b][/size]
              Ну вобщем решилась я взвеситься после обжорства на выходных (которое все таки растянулось на несколько дней", результат - 60,5... себя не ругаю, потому что мои же руки клали еду в рот, значит знали что делали Решила писать каждый день что ела за день, так будет проще, а то все времени не было... [b][url=https://www.diets.ru/post/88400/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Сестра таланта:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с навесом для машины V256 "Форт-Уэрт"

Каркасный дом с террасой "Кокуитлам" V564

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V120 "Миллвилле"

Каркасный дом с мансардой V204 "Андалусиа"

Комментарии:

al-ga1

22 февраля 2011 года

Сестра таланта пишет:
бутер бородинского хлеба с сыром, кофе с молоком б/с, 1 зефиринка шармель, пару ложек сгущенки.

это какая диета?

Ответить

Кристина300887

22 февраля 2011 года

Скорее всего не диета, а режим питания, в зефире жира нет, можно 1-2 в день себе позволить..насчет сгущенки не знаю..Хотя если это с утра, но за день перевариться все!!! Так, что не страшно!!

↑ Ответить

Сестра таланта

(автор поста)

22 февраля 2011 года

это система минус 60, на завтрак до 12-ти можно все что угодно =)

↑ Ответить

Кристина300887

22 февраля 2011 года

Я так и подумала!! Успехов!!!

↑ Ответить

Сестра таланта

(автор поста)

22 февраля 2011 года

Спасибо Кристин! И тебе удачи

↑ Ответить

Кристина300887

22 февраля 2011 года

Спасибки!! Я тоже утром позволяю себе, что хочу!! И этим очень рада!!

↑ Ответить

Сестра таланта

(автор поста)

22 февраля 2011 года

Согласна) Нет такого дикого ощущения, что ты на строгой диете, или что-то из продуктов давно не ела, потому что нельзя =) пчихологическ намного лечге

↑ Ответить

Кристина300887

22 февраля 2011 года

Точно, точно!! И вес уходит (правда постепенно), зато не сразу вернется!!!! И не злая хожу, муж прям очень рад этому!!

↑ Ответить

Olena77

22 февраля 2011 года

Молодец, удачи

Ответить

Сестра таланта

(автор поста)

22 февраля 2011 года

Спасибочки! Тебе тоже успехов!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

krainsvetlana
1 день назад

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

Все статусы