Екатерина Мириманова, писатель, журналист, автор собственной методики похудения и совершенствования «Минус 60», очаровательная женщина, прошедшая непростой путь от 120 к 60 килограммам и ставшая кумиром соотечественниц, готова ответить на вопросы* пользователей портала Diets.ru.
С 5 апреля по 6 апреля 2013 года включительно у вас есть возможность задать вопрос автору популярной методики "Система минус 60" в комментариях к этому посту.
7 апреля Екатерина Мириманова ответит на все, интересующие вас вопросы, и выберет автора лучшего из них.
Автор вопроса, который по мнению Екатерины окажется самым интересным, получит приз - новую книгу «Система минус 60. Революция» с её автографом.
* Вопросы от пользователей будут модерироваться - удалению подвергнутся повторяющиеся вопросы и вопросы, которые администрация сайта сочтет некорректными. Комментарии, не являющиеся вопросами, также будут удаляться.
P.S. Вы - большая умница и красавица!
Вопрос, который на данный момент актуален дя меня
Можно ли все таки придерживаться системы во время беременности?(не есть после 18 не каждая сможет, и можно ли добавить какие то фрукты?)и есть ли жизненные примеры?
Спасибо
могу покушать и в 22 часа.Что вы посоветуете?Спасибо.
Например, я часто ложусь спать около 3-х часов, а встаю часов в 11-12. Получается,если следовать вашей системе, возможности съесть сладкое,например,на завтрак у меня уже может не быть, а целый вечер я буду сидеть голодная.
Режим менять на данный момент возможности нет. Значит ли это, что ваша система мне не подходит, или можно найти какой-то оптимальный вариант питания? Что делать в таком случае с завтраком? ведь многих в системе привлекает именно возможность хотя бы с утра расслабиться и позволить себе запрещенные, но любимые продукты.
Будут ли расширяться списки дозволенного на ужин и варианты ужина или Вы считаете всё и так достаточно?
Спасибо.
Я это спрашиваю, т.к. сама знаю, что могу похудеть и умею, т.е. знаю как, но не могу. "Как словить эту волну что-ль похудения?"
Спасибо огромное за ответ!
Обсуждение закрыто
Добавление новых комментариев к данному обсуждению недоступно.