капуста "быть или не быть", т.е. есть или не есть

Всем привет. К группе присоединилась, но на диету пока не села. Готовлюсь, так сказать, морально В выходные в гости еду, начну после выходных. Но настроена решительно. Фитнесом начала заниматься уже сегодня.

Девочки, как вы думаете, если обычную капусту заменить цветной?
Рейтинг:  +5
Nadin777
5 апреля 2013 года 146 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru капуста "быть или не быть", т.е. есть или не есть
Всем привет. К группе присоединилась, но на диету пока не села. Готовлюсь, так сказать, морально В выходные в гости еду, начну после выходных. Но настроена решительно. Фитнесом начала заниматься уже сегодня.
Девочки, как вы думаете, если обычную капусту заменить цветной? Читать полностью
 


Дневник группы "Японская диета":



Комментарии:

5 апреля 2013 года
0
Присоединяйтесь и удачи! Капуста, мне кажется, равнозначно

5 апреля 2013 года
0
Спасибо!

5 апреля 2013 года
0
Сравнивайте и решайте.


На 100 гр. необработанного продукта "Капуста белокочанная кочан":

Калорийность 27 Ккал.
Белки 1,8 Гр.
Жиры 0,1 Гр.
Углеводы 4,7 Гр.

На 100 гр. необработанного продукта "Капуста цветная":

Калорийность 30 Ккал.
Белки 2,5 Гр.
Жиры 0,3 Гр.
Углеводы 4,5 Гр.

5 апреля 2013 года
0
я думаю, потеря не большая (учитывая то, что я обычную буду в себя впихивать, а цветную есть с удовольствием).Надо ж 2 недели продержаться
Я ее в пароварке готовлю (не долго)

5 апреля 2013 года
0
Я обычную пекинской заменила
Она чудесна:

13 ккал
белки- 1г
жиры- 0,2г
углеводы- 1,3г

5 апреля 2013 года
0
Ее я тоже люблю, но она ж как водичка

Думаю, можно будет чередовать, в случае чего?

5 апреля 2013 года
0
я тоже после выходных сяду,у меня сейчас сестра на ней сидит и довольна рез-ми за 7 дней (-4кг).

5 апреля 2013 года
0
очень воодушевляет!

6 апреля 2013 года
0
Я сырую капусту заменяла на кольраби - люблю ее очень.


Оставить свой комментарий
B i "