Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

принимайте и меня

Привет всем! Вчера у меня очень болела голова. Я зашла в аптеку купить обезболивающее. Аптекарь предложила смерить давление. Оказалось 190/115

Я срочно пошла к врачу и мне категорически посоветовали похудеть. Нарисовала безрадостную картину. А мне всего 48 лет. У меня муж, сын. Короче решила строго себя контролировать. Я хочу попробовать Дюкана. Расчитала, что атака должна быть 7 дней. Посоветуйте где можно найти рецепты и примерное меню на 7 дней.

Рейтинг: +4

enigma23

5 апреля 2013 года

212

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/884638/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">принимайте и меня</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет всем! Вчера у меня очень болела голова. Я зашла в аптеку купить обезболивающее. Аптекарь предложила смерить давление. Оказалось 190/115<br>Я срочно пошла к врачу и мне категорически посоветовали похудеть. Нарисовала безрадостную картину. А мне всего 48 лет. У меня муж, сын. Короче решила строго себя контролировать...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/884638/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/884638/
              ]принимайте и меня[/url][/b][/size]
              Привет всем! Вчера у меня очень болела голова. Я зашла в аптеку купить обезболивающее. Аптекарь предложила смерить давление. Оказалось 190/115 Я срочно пошла к врачу и мне категорически посоветовали похудеть. Нарисовала безрадостную картину. А мне всего 48 лет. У меня муж, сын. Короче решила строго себя контролировать. Я хочу попробовать Дюкана. Расчитала, что атака должна быть 7 дней... [b][url=https://www.diets.ru/post/884638/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

мармелад
Вопрос про жирность продуктов...и не только
• принимайте и меня
Застой на "Круизе"
Вопрос фаза Атака

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V435 "Аллентаун"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V284 "Орландо"

Каркасный дом с 3 спальнями V065 "Занесвиль"

Каркасный дом с террасой V544 "Миссиссога"

Комментарии:

ЛушаКлушина

5 апреля 2013 года

Привет! Заходите на сайт Диета Дюкана. Там все есть, и меню, и список продуктов, и рецепты, ответы на многие вопросы. Удачи!

Ответить

Катрин Ершова

5 апреля 2013 года

Принимаем с радостью.

Рецепты лучше искать в группах, которые худеют на Дюкане

там девочки и с менюшкой всегда помогут.
Можете посмотреть мои рецепты в Избранном, рубрика "Рецепты" там полно всего Дюкановского

http://katrin-ershova.diets.ru/favorites/37769/

Ответить

Perach

5 апреля 2013 года

мой совет-сначала проверте работу печени,сахар в крови,уровень холестерина и только потом уж на Дюкана.
диета сама по себе очень легка и действенна.для тех у кого нет проблем с печенью и холестерином

Ответить

enigma23

(автор поста)

5 апреля 2013 года

спасибо всем.

Ответить

enigma23

(автор поста)

5 апреля 2013 года

а если есть проблемы с сахаром и печенью, то она мне не подойдет?

Ответить

ЛушаКлушина

6 апреля 2013 года

Дело на в том что подойдет-не подойдет, может Вам она вообще не нужна. У вас вес серьезный, может быть проблема совсем в другом, например гормональный сбой. Вам бы у эндокринолога проконсультироваться. У меня, например, щитовидка фокусничает, я то худела, то поправлялась - 30кг то в плюс, то в минус, пока эндокринолог тироксины не прописал. Заодно биохимический анализ крови сделайте, там видно чего организму не хватает, а чего в избытке. Если уж решили заняться собой

лучше начать не с самодеятельности, а с хорошего обследования, чтоб не дай Бог не навредить. Всё будет хорошо!

↑ Ответить

nika951

5 апреля 2013 года

http:// vk. com/album-22714304_144574111 (уберите лишние пробелы) тут их столько, что можно слюной захлебнуться

Ответить

enigma23

(автор поста)

5 апреля 2013 года

спасибо

Ответить

tubzic

5 апреля 2013 года

Кстати про давление. Я гипертоник с 10-етним стажем. На ДД давление 120/80 !!!!! И не у меня одной- оч. многие писали,что нормализовалось давление.Так что решайтесь!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.