Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

ужин из творога, посоветуйте

Девочки, хочу на ужин творог. Как его съесть? Просто голый творог или можно как-нибудь его сдобрить?

Тэги: хочу творог

Рейтинг: +9

Елена314

5 апреля 2013 года

1744

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/884644/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ужин из творога, посоветуйте</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/40225/">хочу творог</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, хочу на ужин творог. Как его съесть? Просто голый творог или можно как-нибудь его сдобрить?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/884644/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/884644/
              ]ужин из творога, посоветуйте[/url][/b][/size]
              Девочки, хочу на ужин творог. Как его съесть? Просто голый творог или можно как-нибудь его сдобрить? [b][url=https://www.diets.ru/post/884644/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V200 "Цлантон"

Каркасный дом с мансардой V459 "Визалия"

Каркасный дом с 3 спальнями V249 "Миссури"

Каркасный дом с 4 спальнями V091 "Хемпстад"

Комментарии:

лорик28

5 апреля 2013 года

Мой любимый ужин творог с черносливом и мандарины.

Ответить

Марьяна Романовна

5 апреля 2013 года

можно добавить 1-оливки и зелень, 2-зеленый лук или чеснок и зелень, 3-яблоко( банан и т.д) и йогурт.

Ответить

alexjuli

5 апреля 2013 года

Марьяна Романовна пишет:
оливки и зелень

А вот оливки на ужин нельзя по системе-60...

А банан - тем более!

↑ Ответить

Марьяна Романовна

5 апреля 2013 года

Жаль , что нельзя. Так вкусно.

↑ Ответить

Елена314

(автор поста)

5 апреля 2013 года

а можно так? творог+чернослив+йогурт?

Ответить

Angel74

5 апреля 2013 года

Нет такое нельзя. Возьмите творог огурчик на терочке и немного кефира, или творог+корица+имбирь чуть чуть и кефир или ряженка или йогурт разрешенный

↑ Ответить

alexjuli

5 апреля 2013 года

А почему нельзя-то творог+чернослив+йогурт?? В списке молочка + фрукты все это есть, значит можно!

↑ Ответить

Angel74

5 апреля 2013 года

Чернослив это ягода сушеная, а ягоды нельзя, из фруктов только яблоко можно и апельсин по моему. На завтрак можно чернослив и изюм и курагу, если захотите, а на ужин нет

↑ Ответить

alexjuli

5 апреля 2013 года

Посмотрите списки https://www.diets.ru/photo/852481/ чернослив МОЖНО!

↑ Ответить

Танюшечка-душечка

5 апреля 2013 года

чернослив как раз можно на ужин.именно он есть в списках!

↑ Ответить

alexjuli

5 апреля 2013 года

Можно! Еще лучше взбейте блендером, получается нежно и вкусно!

↑ Ответить

kiti-kiti

5 апреля 2013 года

я добавляю кефир и корицу,оч вкусно

Ответить

Елена314

(автор поста)

5 апреля 2013 года

Девы!!! Так можно иль нет, а то я уже вижу коктельчик с черносливом?

Ответить

alexjuli

5 апреля 2013 года

Вот передо мной сейчас книга Екатерины Миримановой: здесь черным по белому написано - можно 4-6 черносливенки.

↑ Ответить

Елена314

(автор поста)

5 апреля 2013 года

и смешивать тоже можно?

↑ Ответить

alexjuli

5 апреля 2013 года

Можно с молочкой! У вас списки есть? Там все очень понятно написано https://www.diets.ru/album/852477/

↑ Ответить

Елена314

(автор поста)

5 апреля 2013 года

Да, я скопировала. Но что-то не совсем их понимаю. Я торможу наверное

↑ Ответить

Яна89

5 апреля 2013 года

можно я обезжиренный творог заправляла йогуртом туда резала яблоко на терке. привеса не было с учетом того что я и чай из корня имбиря пью после 18 часов, вес стремительно падал

↑ Ответить

Елена314

(автор поста)

5 апреля 2013 года

вот так и сделаю. а я на зеленый чай
подсела

↑ Ответить

alexjuli

5 апреля 2013 года

Из творога я делаю: запеканку с яблоком и черносливом, коктейль пополам с кефиром + разрешенный фрукт, творожный мусс с фруктами, тушеные овощи с творогом, творог с помидорами, окрошку с творогом и т. д.

Ответить

Елена314

(автор поста)

5 апреля 2013 года

А про запеканку можно поподробнее. А то я ее тоже сегодня буду делать, но думаю на завтрак она больше подходит.

↑ Ответить

alexjuli

5 апреля 2013 года

Яблоко режете средними дольками или кубиком, творог смешиваете с мелко нарезанным черносливом (4-5 шт.) и одним яичным белком, яблоки выкладываете в форму, сверху выкладываете творог и в духовку.

↑ Ответить

Елена314

(автор поста)

5 апреля 2013 года

хорошо так и сделаю попозже. А своим я уже намешала калорийную, стоит в духовочке.

↑ Ответить

alexjuli

5 апреля 2013 года

Забыла! Не забудьте что нибудь в форму проложить: или пекарскую бумагу, или фольгу, а то эта запеканка бывает прилипает ко дну, фиг отдерешь!!!

↑ Ответить

НастяЧерн83

5 апреля 2013 года

Лучше фольгу, а то к бумаге тоже прилипает...Потом всю корочку приходится отрывать! А её так жалко...

↑ Ответить

лорик28

5 апреля 2013 года

Хороший рецептик я срисовала в избранное

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
13 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.